. Ska försöka begränsa det hela lite *harkel* men det brukar ju gå så där 
.
Det kan vara skönt ibland med lite pauser då man vet att man återgår till nyttiga vanor så småningom
Godmmorgon på er
Det blir som vanligt inomhusträning i kväll. Det börjar faktiskt inte längre kännas så dumt med inomhus, vi har lite höstruskväder och kallt här.
Det som ska tränas är mage/rygg/stuss och ben. Hoppas att känna mig lite mer på G innan det är dags
Jag slutade dock med dieten efter sju veckor. Den funkade inte så bra med styrketräning, samt att jag är bär- och grönt"freak" och gillar baljväxter. Och just nu kakor också. Och så fick jag en sådan kramp i benen och en massa blåmärken (mest på benen) som inte ville försvinna.
Jag ska strax iväg för träning, men känner att jag behöver en och annan spark, är så väldigt omotiverad för träning, har varit lat hela dagen. Om någon av er kunde tänkas kicka iväg mig, vore jag tacksam
Vad har du kört?
Hemkommen från pass. den sista tiden har jag inte ens blivit svettig då jag gått tokfort på löpbandet, lite mysko. I dag blev jag ändå lite fuktig i handflatorna.
I alla fall, på pluskontot är att jag i två års tid har kunnat räkna miig som normalviktig. För tre år sedan räknades jag till de "sjukligt fetas" skara enligt BMI. När det går så fort neråt får man lite svårt att hänga med rent mentalt.
I kväll då jag bytte om till träningsbyxor råkade jag kasta ett öga på lappen där storleken på byxorna står angiven.
"Medium".
Fast jag vet hur jag ser ut och visste vad det skulle stå på lappen, log jag gott för mig själv och tänkte Yes! 