Träningsnördar - här samlas vi!
![Glad Glad](https://www.familjeliv.se/lib/js/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif)
![](https://www.familjeliv.se/bundles/flmtinymce/vendor/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif)
Jag ska också springa lite på löpbandet idag. Hade ju bestämt mig för att inte jogga, utan bara styrketräna+crosstrainern, men jag saknar faktiskt löpningen lite. Det får bli en kort "runda" bara Sen får vi se vilka muskler som ska få sig en omgång. Just nu kommer jag dock ingenstans för barnen är givetvis vakna sen kl 6.30 och maken sover som en stock *suck*.
GÖTT! Det är ordet för dagens träning: bröst, axlar, biceps och mage. Avslutade med 25 min jogging. Tror jag kommer fortsätta med jogging i framtiden trots allt, det ger en speciell känsla Så nu sitter jag här med min överdimensionerade proteinshake och hoppas hålla mig lagom mätt och skippa godsakerna på kalaset vi ska till sen. Den är egentligen inte så stor (shaken alltså) men jag hade i banan och bär och mixade den überfluffig.
Hur mår alla krassliga och friska idag?
OJOJ, vad barnen är griniga ikväll. Önskar nästan att jag hade mitt träningspass ogjort så jag kunde fly hemmet en stund *harkel*
Favete: vad härligt det låter, fast kanske aaaningen varmt
MissKaos: visst brukade du hänga i Thailandstråden? Tycker jag känner igen ditt alias.....