Inlägg från: Rosesarered |Visa alla inlägg
  • Rosesarered

    Vilken diet?

    Har provat LCHF i 4 veckor nu, gick ner 2 kg direkt och sedan ingenting. Jag är normalviktig men har en hel del bukfett som jag vill bli av med. Mår för tillfället illa av allt fett jag trycker i mig och har läst att vi det inte händer så mycket om man har normalt BMI. Jag antar att min ända chans är träning och funderar på att gå över till GI.

    Hur har det gått för er? Är det dumt att hoppa av nu och byta till GI så här inför ivf? 

  • Svar på tråden Vilken diet?
  • Rosesarered

    Jag har även mätt mig, det har inte hänt ett dugg :(

  • Rosesarered

    Har inte syndat ett dugg, förutom en och annan 70% chokladbit.
    Frukost tex lchf pannkakor, lunch ägg, räkor och majonäs och middag biffar med blomkålsmos. 

Svar på tråden Vilken diet?