Omföderska med sekundär förlossningsrädsla?

Jag är inte gravid än men vi jobbar på det. Dock är jag nervös redan nu.. inte bara över förlossningen men jag blev sydd efteråt och barnmorskan sa inte till innan hon bedövade vilken blev en chock då jag låg och gresade med min nyfödde son i famnen. 6 månader senare gick jag på efterkontroll som slutade med att jag samma dag fick sys om... jag ryser bara jag tänker på det :/