• doula

    Någon mer än jag som är gravid livrädd för vad som komma skall?

    Hej! Man får ofta höra att det gör obeskrivligt ont att föda barn, "den värsta smärtan man upplever i sitt liv" - men det stämmer verkligen inte för alla! Jag själv har upplevt värre smärta vid andra tillfällen än mina tre förlossningar. 
    Sen handlar det inte heller bara om att det är smärta du känner, den kan blandas med andra känslor, det är mäktigt och häftigt, åtminstone om man inte är så rädd. Jag har varit med många som var mycket rädda innan, men inte under själva förlossningen.  
    Ett tips är att läsa "Föda utan rädsla" av Susanna Heli , och försöka hitta förlossningsberättelser som handlar om positiva upplevelser. Filmen "Orgasmic Birth" är också en sådan där man får se fina upplevelser. Finns att beställa på fodelsehuset.se
    Lycka till!
     

  • doula

    Till längtar02: Snälla, känn dig inte dum!
    Det är så viktigt att acceptera hur man känner och göra allt för att stötta sig själv. T ex gå och prata med en psykolog. Du kan göra dig själv stark! Skaffa dig den hjälp och den förberedelse du behöver, fatta det beslut du känner passar dig bäst. 
    Varma hälsningar från mig! 

Svar på tråden Någon mer än jag som är gravid livrädd för vad som komma skall?