Sambo beredd att ge upp för dålig andedräkt

Dålig andedräkt kan bero på många olika saker.

Munntorrhet som kan bero på läkemedelsbiverkningar, stress, att man är uttorkad, alkoholmissbruk, svårinställd diabetes.

Dålig munhygien som kan leda till bakteriebeläggningar (plack) på och mellan tänderna, tandköttsinflammation, tandköttsfickor, karies och tandsten.

Den vanligaste orsaken till dålig andedräkt är just plack och gamla matrester.

Att förbättra sin munhygien är oftast lösningen. Att börja använda någon form av hjälpmedel för att rengöra mellan tänderna kan göra stor skillnad. Det finns massor av olika hjälpmedel att välja bland och är han osäker så kan han boka en tid hos en tandhygienist som kan hjälpa till att prova ut det som passar bäst. Ofta behövs det en kombination av både tandtråd och någon form av mellanrumsborste eller tandsticka. Du kan be din sambo att använda tandtråd, särskilt mellan kindtänderna och sen lukta på tråden. Då blir det lätt att förstå var den dåliga lukten kommer ifrån och motivationen att göra något åt det blir större. 

Undvik stark mun skölj som listerin då det kan göra det ännu värre. Flux är ett bättre alternativ och det ska inte användas i anslutning till tandborstning utan hellre mitt på dagen, tex efter lunch. 

Det finns såklart andra orsaker som inte har med munhygienen eller saliven att göra. Det kan bero på infektion/ inflammation i halsen eller bihålorna eller komma från magen men det är inte lika vanligt.  

Då det är mindre pinsamt om problemet inte beror på dålig munhygien så skulle jag be sambon att uppsöka vårdcentralen så att det blir en läkares uppgift att påvisa orsaken och hänvisa till tandvården om ingen annan orsak finns. 

Men det bästa är såklart att säga som det är. Att det luktar illa och att det inte behöver vara jättessvårt att bli av med den dåliga andedräkten.