Hur snabbt gick ni ner i vikt ?

2 veckor efter båda förlossningarna hade jag gått ner allt +- något kilo. Med första hade jag ett kilo kvar, med andra hade jag tappat ett par kilon extra. Dock blir även jag vrålhungrig av att amma och gick upp ungefär 6-7 kilon under amningen med första, har gått upp även denna gång men vet ej hur mycket än så länge. Hon är 4 månader nu.

Om du helammar så bör du inte banta eftersom det skadar bröstmjölken (det frigör tungmetaller ur fettvävnaden som då går raka vägen in i bröstmjölken). Personligen anser jag att man åtminstone kan vara så pass förnuftig att man väntar tills man ammat färdigt innan man börjar banta, så bråttom är det faktiskt inte!

1 kg i veckan lyckades jag gå ner, på ett ungefär, när jag gick på lågkaloridiet, med andra ord var det väldigt strikt under en mycket begränsad tidsperiod (ca 920 kcal per dag levde jag på då). Det är inte att rekommendera under amning!

Ja jag kanske ska tillägga att efter att jag slutade amma första så gick jag ner så gott som allt bara genom att jag började äta normala mängder igen och försökte tänka på att inte äta så mycket sötslisk vilket jag gärna gör under amning Är inte orolig för att jag inte ska få bort dessa kilon sen när jag slutat ammat, jag tänker att det finns nog en anledning till att jag blir hungrig och "äter upp mig" under amningen.