Boktips för förlossningsrädda?

Såg att tråden inte är jätteny men jag gillade Föda utan rädsla (Susanna Heli) enormt mycket. Även Rädd att föda - din väg till att våga (Leni Söderberg). Helis bok var jättepeppande och rekommenderas!!

Däremot gillade jag inte alls Abascals Att möta förlossningssmärta. Den tog upp komplicerade förlossningar som inte slutat så himla bra och det var inte vad jag behövde läsa mer om när jag var rädd. Negativa tankar är jag bra på själv, jag behöver mer positiva i det läget. Dessutom verkar hon inte alls gilla smärtlindring och jag tycker att sånt är upp till var och en. Man fick mer känslan av att "Ja, om du inte är duktig/modig nog så finns det ju smärtlindring..."