Vill jag inte vara med mina barn?

Kanske inte någon tröst, men du är inte ensamen om dom känslorna!
Så har även jag känt periodvis.
Tror att det är ok att ta lite paus ibland och bara få vara för sig själv.
Acceptera det, prata med din familj om detta (inte barnen dock). Så slipper du lägga energi på det och kan fokusera på dig själv.
Försök att göra något för din egen skull som får dig att må bra. Kanske kan du åka bort någon dag/helg på egen hand eller med din make. Så du får sakna barnen lite.

Men jag tror inte på att försöka trycka undan dom känslorna utan prata med din gubbe och försök hitta en lösning på situationen. Om han är en bra maken så ställer han upp och gottgöra honom kan du göra någon annan gång...