Järntabletter eller blutsaft??

Vet inte skilladen i effekt men har provat Blutsaft och tyckte det smakade så otroligt vidrigt så det gick bara inte..
Jag tar Niferex och blir bara lite hård, men absolut inte förstoppad som jag blev i början av graviditeten.
Annars finns ju andra järntabletter som ska va snälla mot magen, Hemofern bla tror jag. Fråga på apoteket, de vet.
Annars kan jag rekommendera krossade linfrö mot hård mage, tror jag provat ALLT annat och ingen funkade, men 1-2 msk linfrön på filen/i müslin grjorde susen! =)