• Lady Gogo

    LCHF tips på mellanmål??

    Halloj! Jag skulle vilja gå ner lite i vikt och LCHF verkar ju funka bra på sådant. Jag skulle vilja ha tips på vad man kan äta som mellanmål? För om jag kollar i mitt kylskåp och skafferi så känns det som ALLT innehåller kolhydrater - inte bara bröd och pasta utan verkligen allt. Mjölk, fil, makrill i tomatsås.. ja - you name it. Vad fasen kan man äta egentligen? Nu vill jag mest ha tips på enkla mellanmålsaktiga saker. Inga värsta rätter eller såna grejer, utan bara lite smått och gott.

    Vad finns det för grejer, som de flesta av oss har i sitt kylskåp/skafferi, som går att äta enligt "LCHF-metoden"??

  • Svar på tråden LCHF tips på mellanmål??
  • Lady Gogo

    Probably the best in the - Jag är en lat tonåring vettu, så om jag har sommarlov och ska "mätta" mig själv så blir det mest mellanmåls-aktiga saker. Alltså lättare mål!

Svar på tråden LCHF tips på mellanmål??