LCHF tips på mellanmål??
Mellanmål?
Äter jag frukost, lunch och middag är jag helt nöjd och behöver inga mellanmål 
Räcker gott med kaffe med lite grädde i.
Inlägg från: Probably the best in the
|
-
-
Men då är frågan om detta är nåt för digLady Gogo skrev 2010-07-22 10:37:32 följande:Probably the best in the - Jag är en lat tonåring vettu, så om jag har sommarlov och ska "mätta" mig själv så blir det mest mellanmåls-aktiga saker. Alltså lättare mål!
Eftersom det inte finns så mkt sånt och ska du få i dig rätt mängd mat och rätt näringsämnen behöver man äta lite rejälare några gånger om dagen, och sen är man mätt.