xtravaganza

Hej! Var inne några gånger för en månad sedan men det har inte blivit mer än det förrän nu.

Idag var jag på det enskilda mötet och har köpt hem en veckoranson med påsar. SKa köra igång imorgon. Planen är att jag ska göra ett uppehåll medan vi är hos mina sväföräldrar över påsk. Min svärmor skulle aldrig förstå idén med pulver så maken ska prata med henne om att jag försöker gå ner i vikt och att jag därför håller igen medan vi är där.

Pga en operation är jag väldigt begränsad i vad jag kan träna, men jag ska göra så gott jag kan. Planen är att köra helfart till början av maj, sedan halvfart tills jag nått målvikten.

Vet att ni är många som klarat av att gå ner mycket och ser fram emot att få ställa alla möjliga och omöjliga frågor till er.

Så jäkla hungrig idag, första dagen på pulver!

Har delat upp en av påsarna på två mål, åt en hel till lunch och ska dela upp den sista på två mål till.

Snälla, säg att man inte är så här hungrig efter några dagar för annars står jag itne ut!!!!

Jag har tagit physillumfrön för att hålla magen i form, men skulle det bara vara skalen??? Tyckte att det stod frön i kundhandboken.

Tack för pepp! Jag delar också upp två av påsarna på fyra så jag äter fem mål per dag, har ca 3 timmar mellan målen men försöker dra ut lite på det.

Trodde att jag skulle ha svårt att sova men det gick bra.

Mozilla: Vad duktig du är!!! Jag har inte ställt så höga mål utan mitt mål är att kunna ha strl 42 som jag hade när jag blev gravid första gången, resten är bonus. När jag var som smalast för ca 8 år sedan hade jag 38-40.

Fjärde dagen, känns rätt ok men jag är fortfarande väldigt hungrig! Första dagen var helt klart värst, då var jag grinig och hungrig, sedan har jag bara varit hungrig,.

Wow, vad duktiga ni är allihopa!

Typiskt med brallorna, men det blir en bra anledning till att köpa nya!

Jag mätte magen igår, vet att man bara ska mäta en gång i veckan, men jag behövde lite uppmuntran. Jag tror att jag mätte fel första gången för det skilde 7 cm och det är väldigt mkt på bara några dagar. Har gått ner ca 2-3 kg. (Kan inte låta bli vågen heller...)

Idag är dag sju på helfart, äntligen börjar hungerkänslorna försvinna. Igår kände jag mig rätt pigg.

Hur är det när man blir sjuk? Min familj är rejält förkylda allihopa och jag känner att det är på g på mig med. Hur har ni andra gjort med mediciner mm? Just nu går jag på antibiotika pga infektion i operationssår, det går ju inte att undvika direkt...

Har lite funderingar på det där med att äta och gå tillbaka på helfart. Jag ska till svärisarna över Påsk och tror att det blir svårt att få dem att fatta det här konceptet. Min coach sa att jag kan äta försiktigt de dagarna, men att det inte är optimalt. Jag är lite orolig för att inte kunna börja på helfart igen om jag börjat äta. Vad ror ni andra?

Trollebo: Jag använder physillumfrön ett par gånger om dagen samt omega3, annars blir det tvärstopp!

Det lutar mer och mer åt att jag kör pulver över påsk trots allt, tror att jag kommer att ha svårt att gå tillbaka på helfarten annars. Tycker nämligen inte att det smakar så bra med pulver. Har provat alla smaker och vissa är mer ok än andra.

Jag har gjort en varm soppa om dagen, den som jag inte delar upp i två måltider. Gör alla så eller kör ni kalla hela dagarna?

Igår hade jag en dålig dag, mådde illa och kräktes nästan upp lunchsoppan...
Idag är det bättre, har bytt ut de varma mot kalla istället, mest choklad för den är godast. Hoppas att det ska funka bättre. har sportcentret på vägen till jobbet vilket är väldigt smidigt! Lätt att stanna till och byta soppa och när jag väl kan börja träna blir det ju också lättare när det är på vägen hem.

Idag är det dag nio, varje dag är en seger för mig. Nu är jagj itne så hungrig längre även omd et fortfarande händer att jag blir hungrig. Men jag har ju svårt för sopporna helt enkelt.

En anna fråga; Jag har så dålig smak i munnen, borstar tänderna flera gånger om dagen men skulle gärna tugga tuggummi istället, tror ni att det pajar ketofasen?

Den här veckan har jag cyklat två gånger på vår motionscykel, ska ta ett pass i helgen med har jag tänkt.