xtravaganza
Hej! Får man vara med här hos er? Jag går på xv i Helsingborg och har gått på helfart i 4 veckor + 4 dagars upptrappning. Fick ett sockeråterfall idag och skulle behöva den peppning som fl:s trådar brukar ge.
Inlägg från: Månefrost
|
-
-
Tack för att jag får vara med här hos er
Vi har den nya, Malena. Hon är helt kass och kan inte särskilt mycket om näringslära, rör ihop hur man ska räkna ut hur mycket man får äta på hel fart och kan sällan eller aldrig svara korrekt på våra frågor.
Efter mitt socker/fett återfall igår börjar jag köra på helfart igen...då finns det inget alternativ.
-
Tack! Jag vill gå ner 24 kg och har än så länge tappat 9,6. Så det är ju en bit kvar...
-
Lycka till ikväll! Jag ska själv på min 6:e träff ikväll (av de första 12)Klunsen111 skrev 2010-03-11 13:03:52 följande:Vi räknar ingenting på vårt Viktcenter. Det hade ju varit bra att lära sig, eller??Jag ska på min andra Lifetime-träff i kväll samt köra ett träningspass. Har inte tränat sen i fredags för det har inte gått att få ihop. Ska nog väga mig med. Sist hade jag ju gått upp 0,6kg och är såå rädd för att ha hamnat i en bestående uppåtgående svacka eller vad jag ska kalla det. Får väl se...
-
Det var halvfarten jag menade och upptrappningen. Jag var inte riktigt säker på om man skulle öka keso mängden på morgonen under dag 2 och 3, men tyckte det skulle vara konstigt om man inte gjorde det. Ringde och pratade med Malena som hävdade bestämt att det stod klart och tydligt i boken hur man skulle äta och att man bara skulle äta ett ägg och två msk keso på morgonen under hela upptrappningen. Ringde lite senare för att höra med en annan konsulent och man skulle ju öka till 1,5 dl under upptrappningen...suck. M kan inte heller skilja på vänster och höger hjärnhalva, vet inte hur man räknar ut vilken kalorimängd man bör äta för att fortsätta gå ner i vikt etc. Kan bara säga att det är flera i min grupp som är missnöjda!
-
Mozilla: Jag ska träffa Jenni ikväll!
-
Var på träff med en ny konsulent idag. Vilken skillnad det var. Som natt och dag ungefär. Jag vill byta grupp NU!
-
Mozilla: Jenni skulle kolla hur de andra grupperna såg ut och återkomma till mig. Hoppas, hoppas!
Klunsen111: Grattis!
-
Jag har precis gjort upptrappningsveckan och gick upp 0.8 på den. Vet inte om det var upptrappnigen eller för att tant röd kom på besök...Brukar binda en hel del vätska då.emsson skrev 2010-03-14 18:37:54 följande:Härligt Klunsen111 vad skönt! Jag ska ha dig i åtanke och hoppas att jag har lika fel som du denne vecka. Jag har ju börjat äta och gjort upptrappningsveckan nu och de känns ju som att man säkert går upp eftersom man äter nu men å andra sidan så borde man ju inte de eftersom man äter lite och rätt! Ja vi får se...nervös e ja då iaf! Min coach sa iaf att de är troligt att vågen visar 1kg upp pga av att jag samlar vätska då jag börjar äta igen...Hur gick de för er andra då ni började äta? Visade vågen upp eller ner??? Nyfiken!
-
Tjoho! Jag fick byta grupp