xtravaganza

Vad trevligt med en ny tråd!

Usch, nu är jag allt lite nervös!
Ska på gruppträff och invägning ikväll.
Hade gått ner ganska mycket förra veckan så jag misstänker att det inte har hänt så jättemycket denna veckan. Däremot har det hänt grejer på måttbandet när jag mätte imorse.

Återkommer ikväll med veckans resultat.
 

Jättebra jobbat!

Vägningen igår är jag ganska nöjd med trots att jag "bara" hade gått ner 1,4 kg. På mig brukar det hända mer varannan vecka, så jag förväntade mig inte att det skulle ha hänt så mycket denna veckan, så jag är faktiskt väldigt nöjd.
Nu har jag tagit 13,9 kg på 6,5 vecka på soppor.

Någon som tagit värktablett under tiden ni gått på helfart?
Är dunderförkyld och väldigt ont i huvudet, men det känns som att t ex Ibumetin kan bli väldigt skarpt för en "tom" mage.
Alvedon brukar tyvärr inte funka på mig.

Jag går intensiv-programmet och här där jag bor kostar det:
Ca 1000:-/månad de 4 första månaderna. Då träffas vi 1 gång/vecka.
Ca 400:-/månad resterande 8 månader, då vi träffas varannan vecka. (Man binder upp sig och går på träffar under ett helt år).
Inskrivningsavgiften här kostar 600:-.
Sedan tillkommer shake/soppor om du väljer att äta det. Här kostar dem 530:-/vecka.
I detta har vi fri träning på gymet, där det också finns massa pass att välja på, en coach som hjälper mig lägga upp träningsprogram och som jag i princip kan ringa till dygnet runt för att få råd, tips och stöttning.
Men både priser och upplägg kan variera väldigt mycket från ställe till ställe, så jag skulle nog ta kontakt med dem där du bor för att få reda på hur det fungerar där.

Priset kan verka högt men för min del är min hälsa och välmående värt mycket mer än pengarna. Jag har provat många metoder innan men gett upp ganska snabbt eftersom det gått för långsamt, och då känns 30 kg lite oövervinnerligt.
Detta kändes som min "sista utväg", och hela Xtravaganza-grejer är 100 gånger bättre än vad jag vågat hoppas på.

Jag har ätit soppor nu i 8 veckor och har gått ner 16 kg. Vill gå ner 30 totalt och har som mål att vara klar innan midsommar, helst innan.

Lycka till!!

Vet inte om jag har så mycket råd att ge eftersom jag fortfarande kör på helfart, men måste ändå fråga: Unnar du dig något "extra" på t ex helgerna? T ex vin, snacks, fika, sötsaker och sådant som man lätt går upp i vikt av, eller kör du fortfarande väldigt disciplinerat med maten?
Vad jag egentligen undrar är om du kommit så långt att du klarar av att äta begränsat av sådant "skräp" eller om du fortfarande undviker sötsaker och sådant för att inte falla tillbaka?
Längtar nämligen själv väldigt mycket till den dagen jag klarar av att äta sötsaker utan att behöva "frossa" för att vara nöjd.

Ååh, vad lyxigt det låter att kunna unna sig sådant gott lite då och då. Längtar tills jag också kommit så långt, både mentalt och viktmässigt.

Usch, idag har jag verkligen kännt mig vrålhungrig! Magen skriker riktigt efter mat. Jag fryser och känner mig allmänt orkeslös och sådär illamående som man gör när man inte ätit på länge.
Har inte kännt såhär innan under mina 8 veckor på helfart.
Hoppas bara det vänder snart för jag vill inte ge upp helfarten riktigt ännu.

Jo, jag kände bara så under en dag, sedan har det varit som vanligt igen.
Ikväll är det dags för vägning igen, sedan har jag bara en vecka kvar på sopporna. Har nämligen bestämt mig för att köra på helfart i 10 veckor (för denna gång), för jag är rejält trött på det nu och behöver lite förändring för att hålla motivationen uppe. Känner jag för det kanske jag kör en runda till på sopporna sen.

Känner mig riktigt nöjd med dagens vägning! -1,7 kg, vilket innebär totalt -17,2 kg. Hade inte förväntat mig så mycket denna vecka iom att jag inte tränat så mycket på sistone.