Fortsättningstråd för oss med mycket extraslag del 12

Nä, jag har oxå extraslag vid ansträngning elelr då jag blir upprörd elelr stressad!

Åh - hjärtfröken - underbart Vet du vad ibland tror jag det räcker lönt med klugnet och tryggheten som det kan ge att känna att man hamnat på rätt ställe och att få allt stöd och hjälp man behöver utan att behöva truga och stöta på - så visst det bevisar ju hur viktigt det är att slappna av och vara lugn - men lättare sagt än gjort....

Isch, men det får väl inte en att få känslan av att det är "för sent" - för ofta tycker jag att den typen av program brukar få en mer orolig - elelr detta är inte sådant?

Var hos en underbar kurator på KK i dag - och jag komemr få hjälp och stöd och EN läkare på KK och utredning om vi vill.... Skönt! Annars så skulle jag så väl behöva det samlade grepp som stresskliniken i Sthlm erbjuder, som du går hjärtfröken - men det verkar som det bara är Sthlm som har det och inte som om man kan få det som "internat" Men om du tror att jag inte blir sänkt och mer orolig, så ska jag titta på programet och vadå - det kanske räcker att ägna sig åt en av alal metoder - har ju lite koll på mindfullness och räcker kansek att göra det på egen hand :)

Hålelr med om att symtomen är difusa på spasm angina - känns och låter kusligt så jag tycker vi helt enkelt bestämmer att det inte är vad vi har här inne

hjärtfröken: Är det det avsnittet som heter "Kan man dö av brustet hjärta"?

Lilla Pingaln: Grattis - håller alla tummar & tår för dig Du, får du stöd ngn stans i från? Kuratorn på KK i Lund där jag går upplyste mig om att gärna ta kontakt med dem direkt om jag blir gravid igen - för att få stöd och hjälp med läkarkontakter etc från första början. Hon menade att kvinnor som haft tidigare jobbiga erfarenheter under graviditet framför allt behöver stöd i början..... kram kram

Hjärtfröken: Ja, du har så rätt - snabb kollade programet & kul att vissa medicinare börjar få koll på det som vi redan vet & ja, vi måste tro på kroppens läkningskraft Finns ingen "stressklinik" - alltså inget samlat grepp utan man hänvisas till sin VC och erbjuds där sjukgymnast, arbetsterapeut och kurator... Tyvärr var de inte så duktiga på stress - och orkar inte harva igenom en VC till - fortsätter att försöka på egen hand - och vem vet missfalls-utredningen kan kanske hjälpa mig på ngt sätt

Råsa Bubblan: Välkommen hit och Grattis till graviditeten Har du pratat med ngn läkare eller ngn annan inom sjukvården om din oro? Du ska ju inte behöva gå där & oroa dig du ska kunna NJUTA av din graviditet.... Låter som du har liknande besvär som många av oss här inne... Jag kan få extraslag när jag står upp oxå - speciellt om ngt sitter åt över magen eller om jag sträcker till i nacken etc - d v s hjärtat reagerar på annat som nog igentligen har med kringliggande nerver att göra! Har du utretts tidigare?

Råsa Bubblan: Så ska du inte behöva ha det - se till så barnmorskan hjälper dig med en BRA och noggrann läkare! Fick du aldrig svar på varför du fick propp? & blodförtunnande? Hur märkte du att du fick en propp då?

RåsaBubblan: När du fick proppen - sa de då att det kunde bero på dina extraslag? Hemska tanke Hur gick det hos BM? att våra extraslag skulle kunna leda till större risk för propp - då borde man ju erbjudas blodförtunnande....

hjärtfröken: Stackarn - bakslag är tråkigt tråkigt... Det hör inte ihop med ngt du äter - så att det faktiskt är magen som ställer till det och startar det hela?

Som du beskriver det - så känns det är det rätt likt med mig... Just det här onda och att det strålar och känsla av att det knyter sig - är symtomen som gjort att jag hamnade på "variant angina" - du kan ju kolla med din läkare (du verkar ju ha en bra) elelr på stresskliniken - antar att de inte är så avvisande som de jag träffat på VC eller kardiolog.

Tycker det där med hjärtchakrat låter intressant. Åh - jag vill oxå komma igång med medicinsk yoga - tyvärr blev den kursen jag skulle gå inställd. Men funderar på att boka en privatlektion - för det var det hon kunde erbjuda. Kanske till somamren då jag är ledig.

Jag jobbar halvtid denna vecka - men har ju ingen avlastning på mitt heltidsjobb + att mycket samlats medan jag var borta Men i dag gjorde jag mina 4 tiamr och ägnade sedan resten av dagen åt mig själv, mindfulness, stretchning, promenad och en god bok Har nu bakat överrasknings chokladbolalr till sonen som fyller 5,5 (!) i morgon

kram kram på er och era hjärtan

Tihi - det där med gulfärgat urin - skrämde mig oxå då jag åt mitt B-vitamin tillskott. Sedan åt min sambo barocca (oxå b-vitamin tillskott) & kom lite generat & frågade mig om det här med färgen på urinen . Så här är det:

riboflavin (B2)som du kissar ut och det är absolut inte farligt.

Riboflavin används som livsmedelsfärg så visst är det det som är gult i din tablett.

LiBä: Ska bli spännande att se om stressgard funkar för dig med!

hjärtfröken: Så de rekomenderar detta preparat på stresskliniken med? Hur långtid tog det innan du kände resultat? Just nu testar jag B-max - som innehåller b-vitaminer, zink och magnesium - som man ju sprutar ur sig då man är stressad och dessutom om man som jag har psoreasis.

Jo, då allt funkar helt ok. Har en hel del jag skulle vilja skriva - men hinner inte nu Återkommer

Hjärtfröken, Har de sagt ngt om hur länge du kan äta stressgard? Min näringsterapeut brukar säga att allt  annat än typ multivitaminer ska man bara äta med uppehåll framförallt örter. Jag har ju själv funderat på johannesört - men lutar ju åt stressgard helt klart nu. Ska som sagt bli intressant att höra LiBäs erfarenheter oxå. Jag är precis som du hjärtfröken att jag måst veta vad jag stoppar i mig och att det är rätt för mig etc - därför slutar det tyvärr ofta med att jag inte vågar pröva - men det är ju inte bra det heller... Kontrollfreakeriet vore skönt att bli av med

Mitt tillskott av b-vitamin känner jag väl inte så mycket av - men hoppas att det har hjälpt mig att inte få förvärrade problem med arytmin nu vid missfallet och det har jag inte helelr fått

Åh - lilla pinglan Håller tummarna för att det går bra trots allt! Men du - om du nu skulle få ett missfall till - är du inte "berättigad" en utredning? Var och träffade den underbara kuratorn på KK i dag igen och hon har nu ordnat så jag till hösten ska få komma på samtal till deras fertilitetsexpert för att få en bedömning och bara att få möjligheten att sitta och prata med en KK-läkare i en timme låter helt fantastiskt och känns otroligt skönt!