markbon

Äldre 18 Jan 18:46

2086 svar

Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

Hej alla!

är en kille på 18 som har haft massor med besvär i 1 månad nu. det började med dubbelslag som höll på i 3 timmar, besökte akuten och där visade EKG inget. efter det har det eskalerat.

Jag har haft en tuff uppväxt (mamma var alkolist, vräkt 2 gånger) vet ej om det kan göra så man mår dåligt?

jag har följande symptomer:

+ yrsel, kommer och går

+oro för sjukdomar

+ KRAFTIG puls i mage och bröst.

+ konstig känsla i händer/fötter.

+ ont i magen

+ problem med magen, förstoppning, diarre.

så fort jag får något nytt så är jag rädd för att det är något allvarligt. Skulle ni klassa dessa symptomer som stres/oro/ångest?

tacksam för hjälp!

// Kristoffer

markbon

Äldre 18 Jan 18:47

#670

Glömde skriva att jag även har ett tryck över bröstet och extra slag vid oro.

markbon

Äldre 19 Jan 15:32

#673

Ni är för snälla!!

Att ständigt känna oro/rädslan för sjukdommar är hur jobbigt som helst. jag har till och med slutat jobba (slutade 12/12) då det blev för jobbigt.

Min läkare säger att stress och oro gör att man får konstiga saker som kan hända. Jag bad han att känna på min mage då jag tror på starkaste allvar att jag har bråck på magoratan! Han vägrar och säger att det hjälper inte om jag känner på din mage.

Jag fick atarax 25ml som jag får ta, tycker inte det funkar så jätte bra, får massor med biverkningar.
läkaren skulle skicka remiss till en person där jag kan prata ut, vilket jag är glad över. (men vem vet hur långt tid det tar att få komma dit?!?)

Just idag ringde jag en sjuksköterska på VC och berättade, hon sa att jag skulle få ett 24 h EKG under nästa vecka, så kan vi utesluta hjärtat. Jag är mycket räddare för magen, ont när pulsen slår hårt, strålar ner till jumsken.

jag känner mig som en person som läkarna ignonerar och att jag kommer dö för att ingen hjälper mig. Jag börjar till och med gråta nu när jag skriver detta, jag är så rädd!

Tack igen!!!

markbon

Äldre 19 Jan 17:00

#676

MizzTez skrev 2012-01-19 16:43:52 följande:

nej du, det är inte konstigt alls! de tar det för att utesluta och uteslutnings metoden är viktig för en som har stark ångest. Jag har själv tagit 5 EKG, varav ett är långtids på ett dygn.

Vet du, hade du reagerat så här oroligt om du hade varit kär??
När du har ångest så är det i princip samma hormoner och samma saker som händer med kroppen som när du är kär. Pulsen ökar, hjärtat slår hårdare osv. Saken är den att nu har du ingen logisk förklaring till ditt mående och därför reagerar kroppen med rädsla.
Jag vet exakt vad du menar, kan känna igen mig i alla dina symptom och jag har ett enda råd att ge dig, acceptera skiten!! Så fort du gör det så börjar den dämpa sig.. tog mig ca 6 månader med panikångest och gad innan jag vaknade upp tänkte "Nu jävlar skiter jag i det här!! Dör jag så dör jag! Men jag tänker inte då gå och dö med att må dåligt!"
Kan lätt säga att det hjälper mig massor ibland att bara säga så högt, fuck this shitt!! ibland hjälper det inte men då har jag ångest dämpande.. så länge jag klarar av till ca 80% att leva relativt normalt så är det lugnt för mig att tänka så.
Jag vet inte hur du funkar men jag vill ju tex. veta varför saker händer med mig, så jag frågar läkare/terapeuten/kompisar osv. jag frågar alltid en massa, för mig räcker det inte med att någon säger "för att det är så.."

Kram på dig!! Försök lugna dig, spela, lyssna musik men absolut bäst är att promenera!

Jag vill ofta ha en bekräftelse av av läkare att inget är fel. Hade ett samtal med min läkare förra veckan, han sa att jag inte skulle bry mig om extraslagen, och efter det har känningarna försvunnit lite! :)

Just att gå med känslan att det gör ont i magen, och ner i buken går inte och tänka bort, jag försöker!

Doktorn vill göra 24h EKG för att mitt hjärta rusar, och har extra slag. Jag får extraslag då jag jag blir nervös, orolig.

Jag väntar nu riktigt på att komma till en person och prata. Jag har mycket som måste ut! Det jag tycker är konstigast är att alla besvär kom efter ett besök på akuten för extraslagen. Efter det så började jag tänka, nu går det utför, hjärtat kommer och stanna. Jag har nyligen fått ett nytt jobb då jag fick sluta som försäljare då det blev för påfrestande (jobbade som försäljare på Jysk, ni har säkert sett folk jobba där!) Det var på Jysk extra slagen började, men då var det några enstaka slag.

Tycker ni det har hjälpt att prata med phykolog mm.?

markbon

Äldre 19 Jan 17:12

#679

Då jag vet om att extraslag på hjärtat inte skall vara så farligt. Då jag jobbar ombord på tåg så måste jag veta att jag är i toppskick för annars vägrar min chef låta mig jobba då det är ett säkerhetsyrke.

Vi skall klara det! :)

markbon

Äldre 19 Jan 17:57

#681

MizzTez skrev 2012-01-19 17:16:48 följande:

Jag går hos en terapeut med inriktning på KBT och för mig är det perfekt! Han är ju läkare i grunden och KBT lär mig ju veta vad som händer i kroppen och vad jag ska göra åt det.

Tycker du att det är konstigt att du har ont i magen? Tycker inte jag.. Det är ju det första stället som tar stryk när man stressar eller är orolig!

För mig började det åxå med ett besök på akuten, fick en panik attack av att jag kände hur hjärtat började rusa. Fick tunnelseende, stjärnor, yrsel och blev skiträdd. Hela saken handlar nog om att jag märkte hur svag kroppen är egentligen, så lite som behövs, fick verkligen hälsoångest och dödsångest där den dagen.. jag jobbade med ett väldigt stressigt jobb och det tog väl stop där.

Har åxå extraslag, hjärtrusningar.. Kommer på en gång när jag är orolig eller stressad. Men vet du, det här har hållt på i över ett år för mig nu, förra året i december låg jag som ett kolli på akuten och bölade som en bejbis. Kan bara säga som så, jag lever ännu!! Prioriterat om en massa, vet nu vart min stress nivå ligger (finns knappt) men jag mår betydligt mycket bättre! visst hamnar jag i svackor men det är överkomligt..

Prata med läkare om att få remiss till terapeut, genom att han är läkare så kan han skicka iväg dig på provtagningar odyl. jag har fått ta prover på om jag har tendens till blodproppar eftersom det är min stora fasa! Sköldkörtelprover, vitaminer, järn.. Ja allt möjligt! Han till och med sjukskrev mig så jag behöver knappt prata med min vc utan allt går via han.

Men främst så måste du acceptera skiten, inte motarbeta den, där sitter jättemycket! Svårt men inte omöjligt! Sen prioriterar du dig själv, gör saker du vill, när du vill osv. Få upp de "må-bra-hormonerna" Bästa rådet jag fått är faktiskt 30 min motion per dag och äta enligt GI.. Konstigt nog men socker kan få en att få jättemycket hjärtrusningar.

Det känns som du berättar hur jag känner mig! riktigt läskigt! Jag har i dagarna bytt läkare då jag aldrig har en och samma läkare. nu får jag en och samma läkare på en privat VC. Men min gamla läkare sa att han skulle skicka en remiss till när spykiatrin (kan inte stava till det! ;) )

Just med jobbet så hade jag mycket stressigt ochså, nu får jag en frihetskänsla på det nya jobbet.

Då min pappa inte riktigt fattar hur jag mår så tror han att det är hans fel, han är rädd att jag skall bli en "sängcolli" dvs. ligger i sängen hela dagarna. Jag kan förstå att han är orolig, men det hjälper inte mycket med att han säger så..

Då jag mår som jag mår så har jag inte ätit godis/snaks dricka på 2 veckor, känner inget sug. förut så kunde jag slänga i mig en chokladkaka utan problem..

Jag har ett stort intresse för tåg och spårvagnar, då jag har ångest så vågar jag inte åka till vår klubb där vi renoverar äldre spårvagnar från 1920. Jag är rädd för att få extra slag. Då vi kör ute i Göteborg på spåren så är jag utbildad inom spårsäkerhet, jag vågar knappt göra min favoritsyssla längre, nämligen att vara konduktör på våra fina äldre spårvagnar.

tror du att man kan bli av med ångesten någon gång, eller kommer den alltid att finnas där?

markbon

Äldre 19 Jan 19:59

#683

ch319 skrev 2012-01-19 19:42:06 följande:

Hej Kristoffer!
Vad tråkigt att du haft en sån jobbig uppväxt

Jag tror absolut att det är stress som gett dig dessa symptom, bäst är såklart att du går
på ett läkarbesök så att dom kan utesluta andra orsaker.
Får du stöd av någon tex en psykolog?

Sköt om dig!

Hej!

Ja, jag har varit hos min läkare som inte kände på min onda mage, han sa direkt att det var stress/oro. jag har nu valt att byta doktor då han inte bryr sig om mig som patient. Jag har tagit ett EKG, blodprov. allt visade bra. Det är nu dem senaste dagarna jag har fått ont i magen, höger buk. Det kan säkert vara så kroppen reagerar.

min läkare skickade en remiss till en psykolog, men jag vet inte hur långt tid det tar? Nu börjar jag bli irriterad över att läkaren inte bryr sig.

Tack för din omtanke!

markbon

Äldre 19 Jan 21:45

#685

MizzTez skrev 2012-01-19 21:21:33 följande:

Det är svårt för någon som inte har ångest att förstå det, man ser ju helt vanlig ut, det är ju inget synligt fel. Min karl tex. han förstår inte att jag måste gå åt sidan ibland för att jag inte orkar. Att jag tex ligger i soffan en hel dag för att min ork är slut eller varför jag är så virrig.. han kan inte förstå varför jag orkar gå ut och gå men inte släpa runt dammsugaren eller det typiska, en dag kan jag skratta, leka med barnen, städa, tvätta som en normal människa för att nästa dag vara orolig, må illa, gråta. Jättesvårt att förstå! Men jag förstod inte hur min syster hade det så jag kan se det från båda hållen..

Vet du, var inte rädd för att göra det du tycker om! Absolut inte! För mig funkar det som så att jag känner inte av hjärtat om jag gör saker jag tycker om, det är först när jag sitter och kollar tv, tar det lugnt som jag känner av det. Nu efter min långa förkylningsperiod så har jag kännt av jättemycket extraslag, var till läkaren, kollade med ekg igen och det är inget fel alls! Men han förklarade åt mig att hjärtat behöver jobba lite extra ibland. Extraslagen på hjärtat är ju till för att pumpa in mer blod i hjärtat, alla har dem! Det är bara det att vissa känner av dem lättare än andra.. Obehagligt är det, det håller jag med om, men nog är det väl ändå bra att få in mer blod om det behövs?

Läste någonstans att en med ångest känner av sin kropp upp till 12 gånger mer än en som inte är ångestfylld, att man både omedvetet och medvetet registrerar händelser i kroppen. Så det tror jag är samma med hjärtat och extraslagen.

Jag vet inte vad jag tror om ångest om den försvinner, jag har några vänner som har/haft det och de mår bra nu! Endel har haft det i perioder medans andra har haft det i flera år.. jag tror det hela handlar mycket om vad man själv vill, sin egen envishet, att man lyssnar på sin kropp och att man litar på sig själv. Man måste nog hitta orsaken till den åxå..

Prata med läkaren om betablockerare, det har jag fått, fick det för hjärtvolterna, rusningarna och de här förbaskade skakningarna. Hjälper jättebra! Men som vanligt så ska jag rekommendera dig vitaminer, gör det till alla som har sånna här problem. Äter själv magnesium en hög dos 375mg x 2 per dag, tar bort nästan alla skakningar och ger mig lugn i kroppen. Omega 3,6,9 äter jag för hjärtat, det slår inte lika hårt och sen nu på vintern har jag märkt stor skillnad på hur jag mår om jag missar min dos d-vitamin! De här tar jag på morgonen direkt jag vaknar.

Måste säga att du har en enorm kunskap om ångest och oro! Du skall veta att det hjälper mig att läsa det du skriver!!

Jag pratade med läkaren om betablockare, men han tyckte då jag har en puls som är på 50-60 slag på morgonen så var han rädd över att hjärtat skulle minska ännu mer i slag. Det är mest dem hårda hjärtslagen i magen och bröstet som jag känner mycket utav. Enligt min läkaren så är den vanligt vid ångest, har du upplevt det? Jag funderar starkt på att köpa magnesium, då mycket av mina symptomer stämmer in på magnesiumbrist, var köper man det?

Hoppas verkligen remissen kommer hem snart, och efter 24 h EKG så hoppas jag att jag minskar oron för hjärtat, det var ju där det började.

markbon

Äldre 20 Jan 15:32

#687

Idag är ingen bra dag!!

Vaknade i morse med en hemsk dröm, drömde att en kompis fick åka till akuten med ambulans och massa skit! usch!

Åkte även idag till affären, tyckte det var lite jobbigt, fick några extraslag och yrsel och ville bara där ifrån. Så fort jag satte mig i bilen så blev allt mycket bättre, undra om man blir lite rädd av o vara bland mycket folk!?

Idag känner jag mig nervös, tänker på mardrömmen och tänker "tänk om det var jag" usch! Men jag lär mig tänka på att - det händer inget! Allt är en process som måste göras i huvudet, jag vill göra denna resa utan för mycket tabletter.

Hoppas du också har det bra Vanadiz! :)

markbon

Äldre 20 Jan 16:27

#692

MizzTez skrev 2012-01-20 16:14:43 följande:

Jo idag är en rätt så bra dag, har mina krämpor i bröstkorgen och de gör mig lite fladdrig men jag har varit och dragit av lite energi på gymmet och då mår jag alltid bra, sen ett hett bad på det så musklerna värms upp och så kan man leva vidare..

Dina mardrömmar är en del av ångesten, har åxå haft dem, ett år drömde jag mardrömmar varje natt! Min son blev uppäten av hundar och skator, min bil exploderade, rann mask ur magen osv.. de försvann när jag började med magnesiumet, antagligen lugnar kroppen sig då. Mina lugnande tabletter gjorde åxå susen.
Gillar inte heller tabletter desstomer..

Nu ska jag sluta spamma den här tråden!

Kram på er

Du spammar inte! känns riktigt skönt att kunna skriva med liksinnade! Jag skall boka en tid till läkaren på måndag och fråga om jag kan få några andra tabletter, atarax funkar ju inte när det är som värst! Kommer säkert skriva senare ikväll här :)

tjingiling!

Vilka fysiska symtom på stress/ångest har ni haft ?

INNEHÅLL