Hjälp med timslånga nattningar av 2,5 åring!!!

Halloj -
Detta var min son för ett tag sedan. Nu är han 2 år och 11 månader och somnar som en stock. Så här gjorde jag när han var ca 2 och ett halvt...

1. Ingen mer sömn på dagen. Jag tänkte att orkar han hålla på i en och en halv timma så är han alldeles för pigg. Han fick inte sova på dagen helt enkelt. Och nu om han av misstag somnar på dagen så märker jag direkt att han börjar röja vid läggdags.

2. Absolut ingen mat med socker i  från kl 4 och framåt. Bara massor bra middag och välling.

3. Rutiner vid läggdags - men det verkar ni köra redan så fortsätt med det.

4. Kör fullständigt slut på honom. Utelek till max. Min man jagade honom runt huset och upp och ner för gatan tills han skrattade tills han nästan grät. Sen somnade han nästan under tiden jag borstade tänderna på honom.

Hoppas något av tipsen är till nytta...
Mymlan