HJÄLP! vad är lämplig tid för en 6åring att lägga sej på???

Jag tror vi hade 8 tiden som läggdags vid 6 års ålder, men då var tandborstning och sånt klart innan. Vi gick upp vid 6.30, men stressade inte på morgonen då utan vi brukar gå upp lite tidigare för att vakna till ordentligt inför dagen.