Hur lång tid tar det för håret att växa en decimeter?

Om du klipper topparna var 6-8 vecka så förhindrar du slitna toppar mm
Jag vet att det finns kosttillskott man kan äta för att få hår och naglar att växa fortare men jag kommer inte ihåg vad det heter, men går du till en kost affär så hjälper dem dig gärna.
Har hört att om man smöjer in Kallpressad sesamolja i hårbotten och låter det vara över natten för att sedan skölja bort det så växer håret fortare, men jag vet inte om detta är sant så ta mig inte för orden.

Växer ditt hår snabbt eller långsamt har ju en betydelse också, mitt växer ganska så snabbt till en viss längd då stannar det liksom av. Däremot så växer min mammas hår väldigt snabbt och hon måste klippa sig ca va 6 vecka.