hur somnar ni?

nu har jag inte tv i sovrummet langre, men fram till for tre manader sen sa somnade jag bara av att ha tv:n tand tio minuter efter jag lagt mig. numera lyssnar jag pa ett radioprogram mellan 22-24 pa kvallen, och jag somnar ibland mitt i det eller direkt efter. jag har inte ofta svart att somna, inte ens om jag druckit kaffe sent pa kvallen.