• HKK

    Vilka vill hänga på viktväktarna? Jag börjar idag=)

    Hej!

    Skulle gärna hänga på den här tråden. Har varit med i vv tidigare, o gick ner jättebra. Gick upp jättebra i samband med att jag började jobba och ännu mer med graviditeten, så nu är det ner igen som gäller !

    Jag går inte på några möten, men väger mig en gång i veckan och fyller i checklistan och, ni vet, försöker vara duktig...

    Startvikt 80,5kg, i måndags 79,7kg, målvikt 70kg

  • HKK

    *Evangeline: Startvikt 87.1 kg /Veckans:-1/Tot:-1/Nu 86.1/- Målvikt 70 kg

    *Tudde: Startvikt: 81,9 kg / Veckans: -1,8 / Tot: 9,3 kg / Nu:72,5 / Målvikt 60 kg

    *lilla hej: Startvikt 91 kg /Veckans: -0,7 kg /Tot: 12,5 kg /Nu: 78,5 kg - Målvikt 61 kg-

    *blekinge: Startvikt 99 kg - Målvikt 79 kg

    *Humlansbebis: Startvikt 71 kg - Målvikt 62

    *Mathea: Startvikt 85 kg - Målvikt 65 kg

    *Villemol : Startvikt 79 kg - målvikt 65

    * Sudd: Startvikt 88,7 kg / Veckans: -3,3 / Tot: -3,3 / Nu: 85,4 / Målvikt 64 kg

    * Skruttis1979: Startvikt 71,4 kg/ Målvikt: 60 kg/

    *HKK: Startvikt 80,5kg/Veckans: -0,8kg/Tot: -0,8kg/Nu 79,7kg/Mål 70kg

    Sådär, nu ser det lite prydligare ut. Har ätit hemmagjord, pointsvänlig, pizza ikväll. Min bit med skinka, 0-pointsgrönsaker och 17% ost, makens med salami och mozzarella !

    Finns det något senaste nytt från vv, jag som inte varit där på ett tag? Tyckte jag såg i någon reklam att de nu har fler sorters mat med "Ät så mycket du vill för x antal points"... Nu ska jag iaf äta lite sorbet (Kaktus, bara 1 point/dl )!

  • HKK

    Sudd- när jag gick där var potatis max 2pts, pasta o nudlar max 4pts och fullkornsdito max 3pts. Tror jag hörde något om kyckling mm nu, men vet inte alls...

    Humlansbebis- jag har också haft en lite dålig vv-dag, åt middag hos några kompisar, då är det typ omöjligt.
    Mitt bästa motionstips är tyvärr lite dyrt, jag köpte min brors gamla gps-klocka. Nu kan jag se exakt hur långt o hur snabbt jag har joggat/lufsat/gått, samt höjdskillnad, se rundan på satelitbild mm. Otroligt roligt! Och lite nördigt, är jag rädd !

    Hm, ska väga mig i morgon bitti. Håller tummarna...

  • HKK

    Sudd och lilla hej: tack för uppdateringarna! Här ska ätas keso! Har räknat fel på potatisen hittills, men värre saker kan ju hända .

    *Evangeline: Startvikt 87.1 kg /Veckans:-1/Tot:-1/Nu 86.1/- Målvikt 70 kg

    *Tudde: Startvikt: 81,9 kg / Veckans: -1,8 / Tot: 9,3 kg / Nu:72,5 / Målvikt 60 kg

    *lilla hej: Startvikt 91 kg /Veckans: -0,7 kg /Tot: 12,5 kg /Nu: 78,5 kg - Målvikt 61 kg-

    *blekinge: Startvikt 99 kg - Målvikt 79 kg

    *Humlansbebis: Startvikt 71 kg /Veckans: -0,7kg /Tot: -0,7kg/Målvikt 62kg

    *Villemol : Startvikt 79 kg - målvikt 65

    * Sudd: Startvikt 88,7 kg / Veckans: -3,3 / Tot: -3,3 / Nu: 85,4 / Målvikt 64 kg

    * Skruttis1979:Start:71,4 kg/Veckans:- 1,8 kg /Tot: -1,8 kg/Nu: 69,6 kg/Mål:60 kg/

    *HKK: Startvikt 80,5kg/Veckans: -1kg/Tot: -1,8kg/Nu 78,7kg/Mål 70kg

    Sakta men säkert nedåt... ser bra ut !

  • HKK

    Alla minus är bra minus! Bara att kämpa på, sist jag gick ner i vikt tog det ett halvår... Så tålamodet försöker jag jobba med

  • HKK

    Suck, lite dålig matdag igår. Hade minimöhippa för en kompis, fikade lite o gick på restaurang. Åt underbart gott lamm, men värsta ytte-pytte-miniportionen, så jag var superhungrig och var tvungen att äta en macka när jag kom hem. Lite fånigt när man för en gångs skull är på restaurang (har en 8mån bebis)!

    När jag gick på vv sa de att man fick tjäna in max 12 motionspoints/vecka, vet inte om det ändrats.

    Nu funderar jag på att äta lite kaktus/limesorbet- 1point/dl !

  • HKK

    *Evangeline: Startvikt 87.1 kg /Veckans:-0.2/Tot:-1.2/Nu 85.9/- Målvikt 70 kg

    *Tudde: Startvikt: 81,9 kg / Veckans: -0,1 / Tot: 9,4 kg / Nu:72,4 / Målvikt 60 kg

    *lilla hej: Startvikt 91 kg /Veckans: -0,2 kg /Tot: 12,7 kg /Nu: 78,3 kg - Målvikt 61 kg-

    *blekinge: Startvikt 99 kg - Målvikt 79 kg

    *Humlansbebis: Startvikt 71 kg /Veckans: -0,8kg /Tot: -1,5kg/Nu: 69,5kg/ Målvikt 62kg.

    *Sudd: Startvikt 88,7 kg / Veckans: -1,5 / Tot: -5,2 / Nu: 83,5 / Målvikt 64 kg

    *Skruttis1979:Start:71,4 kg/Veckans:-0,7 kg /Tot:-2,5 kg/Nu:68,9 kg/Mål:60 kg

    *HKK: Startvikt 80,5kg/Veckans: +0,5kg/Tot: -1,3kg/Nu 79,2kg/Mål 70kg

    *Johannaerika: Startvikt 72.3 kg /Mål 62kg

    *Kopparkruka: Startvikt 87,1 kg / Målvikt 72 kg

    *KEL08: Startvikt:78,1kg/ Tot:5,1kg/ Nu:73 / Målvikt: 58-60kg

    Dumma pucko-våg! Har promenerat, planerat (mat) och verkligen kämpat, o vad får jag tillbaka? Plus? BLÄ! Fascinerande att jag blir så irriterad på en apparat... Men det är faktiskt störigt, i helgen har mannen haft några kompisar här, de drack öl, åt skräpmat, chips o godis. O jag smakade totalt en godisbit! Nej, nu får vågen skärpa sig . Gjorde av med lite aggressioner på en lunchjogg, inget ont som inte har något gott med sig... Hoppas det gått bättre för er andra!

  • HKK

    *Evangeline: Startvikt 87.1 kg /Veckans:-0.2/Tot:-1.2/Nu 85.9/- Målvikt 70 kg

    *Tudde: Startvikt: 81,9 kg / Veckans: -1,2 / Tot: -10,6 kg / Nu:71,2 / Målvikt 60 kg

    *lilla hej: Startvikt 91 kg /Veckans: -0,2 kg /Tot: 12,7 kg /Nu: 78,3 kg - Målvikt 61 kg-

    *blekinge: Startvikt 99 kg - Målvikt 79 kg

    *Humlansbebis: Startvikt 71 kg /Veckans: -0,2kg /Tot: -1,7kg/Nu: 69,3kg/ Målvikt 62kg.

    *Sudd: Startvikt 88,7 kg / Veckans: -0,9 / Tot: -6,1 / Nu: 82,6 / Målvikt 64 kg

    *Skruttis1979:Start:71,4 kg/Veckans:-0,5 kg/Tot:-3,0 kg/Nu:68,4 kg/Mål:60 kg

    *HKK: Startvikt 80,5kg/Veckans: -0,6kg/Tot: -1,9kg/Nu 78,6kg/Mål 70kg

    *Johannaerika: Startvikt 72.3 kg /Mål 62kg

    *Kopparkruka: Startvikt 87,1 kg / Målvikt 72 kg

    *KEL08: Startvikt:78,1kg/ Tot:4,9kg/ Nu:73,7 / Målvikt: 58-60kg

    *Området: Startvikt:81,3 kr/ Tot:4,8 kg/ Veckans: -0,6kg Nu:76,5 kg/ Målvikt: 60 kg

    *SessanSessan: Startvikt:82,2 kg/ Målvikt: 61 kg

    Totalt oförtjänt !
    Jag går inte på några möten nu, funkar inte med liten bebis, få tider här i stan o mkt annat. Men jag tycker den här tråden har lite samma funktion, gäller att ligga i så ni inte tror jag är värsta latmasken ! Har dock inte hållit på så länge än, då brukar min motivation vara hög även utan möten.

  • HKK

    Det går bra att ändra om du vill se duktig(are) ut, Skruttis ! Min förra viktminskning, för några år sedan, gick lite i etapper. Först är man jätteladdad o går ner en massa, sen tröttnar man (då gäller det att inte gå upp!), sen kämpar man lite till... Bra att gå till vv-möte då för lite pepp, men så blir det inte den här gången. Funderade ett tag på att betala 100kr till mig själv varje vecka, men har inte blivit det heller...

  • HKK

    Skönt att höra att det inte bara var jag som gick upp för mycket under graviditeten ! Funderar på att slå nästa människa som säger "Det där är inga problem att gå ner, bara man ammar" .

    Brukar ni spara mycket points? Jag har svårt att bli mätt om jag inte äter upp alla varje dag, svårt att äta något extra till helgen då...

  • HKK

    *Evangeline: Startvikt 87.1 kg /Veckans:-1/Tot:-2.2/Nu 84.9/- Målvikt 70 kg

    *Tudde: Startvikt: 81,9 kg / Veckans: -0,4 / Tot: -11,0 kg / Nu:70,8 / Målvikt 60 kg

    *lilla hej:Startvikt 91 kg /Veckans: -0,4 kg/Tot: 14,6 kg/Nu: 76,4 kg-Målvikt 61 kg-

    *blekinge: Startvikt 99 kg - Målvikt 79 kg

    *Humlansbebis: Startvikt 71 kg /Veckans: -0,5kg /Tot: -2,2kg/Nu: 68,8kg/ Målvikt 62kg.

    *Sudd: Startvikt 88,7 kg / Veckans: -0,2 / Tot: -6,3 / Nu: 82,4 / Målvikt 64 kg

    *Skruttis1979:Start:71,4 kg/Veckans:-1,8 kg/Tot:-3,0 kg/Nu:66,6 kg/Mål:60 kg

    *HKK: Startvikt 80,5kg/Veckans: -1,3kg/Tot: -3,2kg/Nu 77,3kg/Mål 70kg

    *Johannaerika: Startvikt 72.3 kg /-1,1kg/Nu:71,2kg/Mål 62kg

    *Kopparkruka: Startvikt 87,1 kg / Målvikt 72 kg

    *KEL08: Startvikt:78,1kg/ Tot:6,1kg/ Veckans: -1,7kg! Nu:72 / Målvikt: 58-60kg

    *Området: Startvikt:81,3 kr/ Tot:7,1 kg/ Veckans: -1,0kg Nu:75,5 kg/ Målvikt: 60 kg

    *SessanSessan: Startvikt:82,2 kg/ Målvikt: 61 kg

    Hurra!
    Då jag inte går på vv har jag skrivit ihop ett eget program med varianter på guldstjärnor- idag kom min första o jag ska beställa en prenumeration på LagaLätt- som för övrigt rekommenderas !

  • HKK

    Jag väger mig på morgonen, efter toa, innan frukost o kläder. Blir bäst så ! När jag gick på vv hade nästan alla kjol veckan efter jul- väger mindre än jeans ...

  • HKK

    *Evangeline: Startvikt 87.1 kg /Veckans:-1/Tot:-2.2/Nu 84.9/- Målvikt 70 kg

    *Tudde: Startvikt: 81,9 kg / Veckans: -0,4 / Tot: -11,0 kg / Nu:70,8 / Målvikt 60 kg

    *lilla hej:Startvikt 91 kg /Veckans: -0,4 kg/Tot: 14,6 kg/Nu: 76,4 kg-Målvikt 61 kg-

    *blekinge: Startvikt 99 kg - Målvikt 79 kg

    *Humlansbebis: Startvikt 71 kg /Veckans: -0,5kg /Tot: -2,2kg/Nu: 68,8kg/ Målvikt 62kg.

    *Sudd: Startvikt 88,7 kg / Veckans: -0,6 / Tot: -6,9 / Nu: 81,8 / Målvikt 64 kg

    *Skruttis1979:Start:71,4 kg/Veckans:-0,6 kg/Tot:-5,4 kg/Nu:66 kg/Mål:60 kg

    *HKK: Startvikt 80,5kg/Veckans: 0,4kg/Tot: -2,8kg/Nu 77,7kg/Mål 70kg

    *Johannaerika: Startvikt 72.3 kg /-1,1kg/Nu:71,2kg/Mål 62kg

    *Kopparkruka: Startvikt 87,1 kg / Målvikt 72 kg

    *KEL08: Startvikt:78,1kg/ Tot:6,7kg/ Veckans: -0,6kg Nu:71,4 / Målvikt: 58-60kg

    *Området: Startvikt:81,3 kr/ Tot:7,1 kg/ Veckans: -1,0kg Nu:75,5 kg/ Målvikt: 60 kg

    *SessanSessan: Startvikt:82,2 kg/ Målvikt: 61 kg

    Trist med plus, men så kan det vara ibland...

  • HKK

    *Evangeline: Startvikt 87.1 kg /Veckans:-1/Tot:-2.2/Nu 84.9/- Målvikt 70 kg

    *Tudde: Startvikt: 81,9 kg / Veckans: -0,4 / Tot: -11,0 kg / Nu:70,8 / Målvikt 60 kg

    *lilla hej:Startvikt 91 kg /Veckans: -0,4 kg/Tot: 14,6 kg/Nu: 76,4 kg-Målvikt 61 kg-

    *blekinge: Startvikt 99 kg - Målvikt 79 kg

    *Humlansbebis: Startvikt 71 kg /Veckans: -0,5kg /Tot: -2,2kg/Nu: 68,8kg/ Målvikt 62kg.

    *Sudd: Startvikt 88,7 kg / Veckans: -0,6 / Tot: -6,9 / Nu: 81,8 / Målvikt 64 kg

    *Skruttis1979:Start:71,4 kg/Veckans:0,2 kg/Tot:-5,2 kg/Nu:66,2 kg/Mål:60kg

    *HKK: Startvikt 80,5kg/Veckans: -0,7kg/Tot: -3,5kg/Nu 77kg/Mål 70kg

    *Johannaerika: Startvikt 72.3 kg /-2,3kg/Nu:70kg/Mål 62kg

    *Kopparkruka: Startvikt 87,1 kg / Målvikt 72 kg

    *KEL08: Startvikt:78,1kg/ Tot:5,5kg/ Veckans: +-0kg Nu:72,6 / Målvikt: 58-60kg

    *Området: Startvikt:81,3 kr/ Tot:7,1 kg/ Veckans: -1,0kg Nu:75,5 kg/ Målvikt: 60 kg

    *SessanSessan: Startvikt:82,2 kg/ Målvikt: 61 kg

    Tycker att det går lite långsamt nu, men det är väl så det ska vara...

Svar på tråden Vilka vill hänga på viktväktarna? Jag börjar idag=)