yrsel, nån mer?

02smulan,Spanningsyrsel. Det later precis som det jag har!! Att man blir avskarmad, jobbigt med roriga platser och jag blir ofta fumlig. Detta har kommit till mig efter jag hade yrsel ( kristallsjukan) i 6 manader med ytterligare 6 manaders biverklningar...Ar otroligt radd att fa yrsel, sa nar jag ar stressad eller trott kommer det jag kallar "konstigt i huvudet", men det later for mig precis som du beskriver det...TS, kan vara stress som ger dig yrsel. Finns en bra sida, www.yrsel.se tror jag. Dar kan du lasa om olika slags yrsel och hur man kan behandla dem.

02Smulan, tack för svaret, på din beskrivning låter det som det jag hör. Skönt att fler har samma erfarenhet!Jag har börjat gå på yoga nu också, förhoppningsvis ska det hjälpa mig att slappna av lättare.

du har rätt, känns mycket bättre nu när man hör att fler har samma!Och angående spikmatta så är det något jag verkligen kan rekommendera, köpte en för några månader sedan, och det är jätteskänt att ligga på! Har dock börjat med Yoga också, känner att jag behöver nåt mer.Jag är ju lite hypokondrisk också och har inbillat mig hjärntumör och allt möjligt...men spänningsyrsel stämemr så väl in, och jag är en person som har lätt för att komma upp i varv, och min jobbsituation (en chef som inte är av denna världen) har gjort att jag har haft ett enormt tryck på mig senaste halvåret då jag började jobba efter mammaledigheten. Ingen spikmatta i världen har kunnat hjälpa mot det, men nu har jag kommit till en punkt där jag har börjat jobba med mig själv medvetet. Sen söker jag lite löst efter nytt jobb också, alldeles för energikrävande att jobba där jag är nu.....!

Hej igen!Jodå, jag har börjat med avlsappning etc lyssnar bland annat på avslappningsband flera gånger i veckan och har börjat med yoga en gång i veckan. Jag har insett att jag måste lära mig att varva ner, för mig verkar det inte gå automatiskt, utan det är nåt jag måste jobba på. Nu beror det ju inte BARA på stress heller. Jag genomgick en operation öfr ett år sen, innan dess fick vi kämpa hårt för att bli gravida med våra två barm (IVF), vår dotter föddes för tidigt etc...så nog är det yttre orsaker till stor det. Jag har ändå bearbetat hyfsat innan, så det känns ändå inte som jag har kraschlandat nu, även om jag är ganska deppig, så det känns ändå positivt nu.