Kan man banta med nudlar???

nudlar innehåller ingenting - varken näring eller något annat så det är ingen bra metod. Funkar lika bra med vatten....

Nej det allt annat än nyttigt. Bara snabba kolhydrater och äckliga tillsatsämnen. Du lär gå ner i vikt p.g.a svält men det är inte direkt något lämpligt sätt att gå ner i vikt nej.

Nudlar är varken låga i kaloriantal eller ger överdrivet lång mättnad. Många reagerar negativt på vitt mjöl och blodsockret sjunker ganska snabbt och man blir hungrig igen. Jag skulle inte testa nudelbantning.

Nyfiken gul skrev 2009-01-08 22:47:58 följande:

Kroppen kommer ställa in sig på svältläge.. Det kommer resultera i att du inte går ner i vikt. För att förbränna fett måste kroppen få i sig fett. Det bästa är väl att träna, äta mycket frukt och grönt, mycket proteiner och lite kolhydrater. Då lär du gå ner i vikt.

nudlar med buljong är vansinnigt kaloririkt, du kan äta riktig mat istället och få bättre resultat.

Men hur funkar det när man kör shaker å så då?? Typ Nutrilett å camebridge, det e la inte heller så nyttigt för kroppen. Blir det inte svältläge för den då me??

Absolut inte till frukost. Starta dagen med en riktig frukorst. Gröt och frukt till exempel. Vii du absolut äta nudlar, gör det till mellanmål eller nåt. Du ska ju helst äta fem mål mat om dagen. Ät inte efter kl 19 på kvällen... Det är ju bara snabbakolhydrater i nudlarna.