Någon som har tips på bok om förslossningsrädsla?

Tyvärr har jag inget boktips men jag gick en profylaxkurs när jag var gravid och livrädd för förlossningen.
Ledaren för kursen hjälpte mig mycket med tankemönster och sånt...
Det slutade med att jag klarade mesta delen av förlossningen hemma, kom till BB lagom till krystvärkarna