Livrädd för att inte orka

Märkligt nog så klarar man av väldigt mycket mer än man tror, både när det gäller ork och smärta. Det finns en extra växel där som går igång när det verkligen behövs.

Och smärtlindring finns det ju gott om ifall du känner att det behövs. Mitt tips är dock att du verkligen känner efter, och inte åker in till förlossningen med inställningen "ge mig allt ni har". För det är inte säkert att du behöver det, och då är det ju onödigt...

Värkarna kan kännas väldigt olika för olika personer. För en del känns de mer i magen, för andra känns de mer i ryggen. Det är också olika vad man kan göra för att känna sig mer bekväm, men det braiga är att man inte behöver veta det på förhand, för det är inte så att värkarna kommer som ett blixtnedslag så att man är som vanligt ena sekunden för att i nästa sekund plötsligt ha intensiva och täta värkar så att man är helt däckad.

För de allra allra flesta går det rätt lugnt till, med värkar som börjar ungefär som mensvärk och som sakta men säkert ökar i styrka och intensitet. Under tiden känner man vad som känns bra och vad som känns mindre bra och man hinner också anpassa sig till det.

Det låter bra att du ska få hjälp av Aurora-BM. Det kommer att gå jättebra!