RLS vanligare än vad man tror?!?

Min mamma har det, och hon gör tå-hävningar varje kväll innan hon lägger sig. (står på något (tex trappsteg) med tårna på trappan, och upp och ner med hälen (svårt att förklara men ni kanske förstår ändå ) och för henne hjälper det.

Nu är inte hon gravid *s* men det kanske kan hjälpa iallafall? Hon står bara på en liten upphöjning som hon har hemma.

Aja, ett litet tips, men akta så ni inte ramlar bara