RLS vanligare än vad man tror?!?

Allvarligt, är jag alldeles ensam om detta?

nej, det är du inte... jag har samma

Det jag brukar göra för att kunna sova är att ligga så still och försöka slappna av så mycket som möjligt. Ju mer jag rör mig, desto värre blir det.

Va skönt o veta att det inte bara är jag som är knäpp

Jag försöker slappna av och inte tänka på det och då brukar de bli bättre i några sekunder, men ett tu tre kommer en våg av myrkrypningar och jag börjar sparka hejvilt med benen.

Jag hoppas inte det är fortsätter under hela graviditeten.. o stackars min sambo som vill mysa innan vi somnar, men de går inte, då blir de bara ännu värre.. blähh.

Hade också problem med krypningar i benen fram till mitten av graviditeten. Jättejobbigt på kvällar och nätter! Sambon fick massera benen på kvällen.
Jag är nu i v.36 och har (tack och lov!) inga problem längre!
Hoppas att det blir bättre för dig också!

Så det finns hopp! Wiiie!!!

Massage hmm, låter inte så dumt, får be sambon testa det. Tack

jag har samma problem..brukar dusha iskallt på benen och smörja in dem...tycker det blir värre när det är varmt..även massage är att rekommendera :)

Värme är hemskt, jag håller med, jag brukar vända på täcket och hoppas att jag somnar snabbt som blixten.

Är det ärftligt måntro?

ell 79 skrev 2008-12-20 15:55:13 följande:

Stödstrumpor ska tydligen vara väldigt bra att använda då har jag hört. Du kan ju testa om du inte redan gjort det =)

Restless legs är en riktigt ovanlg åkomma (som dock många ändå tror att de har). Det kan vara därför som läkaren flinade åt dig. Även om det var dumt gjort.
Hoppas det går över när graviditeten är slut.

Min mamma har det, och hon gör tå-hävningar varje kväll innan hon lägger sig. (står på något (tex trappsteg) med tårna på trappan, och upp och ner med hälen (svårt att förklara men ni kanske förstår ändå ) och för henne hjälper det.

Nu är inte hon gravid *s* men det kanske kan hjälpa iallafall? Hon står bara på en liten upphöjning som hon har hemma.

Aja, ett litet tips, men akta så ni inte ramlar bara

Usch detta har jag också och man blir ju tokig! Känns som man skulle behöva ut och springa ett maraton för att få benen stilla, men resten av kroppen är ju skittrött.. jag HATAR det!!

Jag har restless legs. Man kan prova som tidigare skrivit med varmt och kallt, ice power är väldigt skönt på benen. Är kylbalsam som går att köpa på apoteket. Mina ben blir värre om jag plötsligt börjar träna mer än vad jag gör eller tränar mindre. Om du lider av det tycker jag att du ska gå¨till en annan läkare. Jag är nu utredd för mina ben (så jag ej har en annan sjukdom) då jag är relativt ung och har stora smärtor (har smärtor istället för myrkrypningar) och det tog ca 2 år innan diagnosen var fullständigt fastställd. Nu i dagarna ska jag börja en annan medicin då tidigare ej fungerat. Stå på dej!