jo då har haft ocd bättre nu dock.
ja hade mest om städning, damsugning, och om ytterdörren va låst och fick ångest om ja inte gjorde de ja ocdade över. har blivit bättre efter kbt terapi lärt mig att tänka "rätt". att de e ingen fara om de e lite stökigt.
de som har hjälpt mig e att lära mig o tänka rätt att ja inte måste hela tiden utan de e ett val ja gör om ja vill ocda eller strunta i de o se att ångesten faktist minskar när man struntat i tvånget några gånger att de faktist Inte händer nåt dåligt.
vad dom har sagt? hur menar du?
Anonym (tvång) skrev 2008-11-17 09:31:26 följande: