ni med yrsel orsakad av ångest o oro??

Det är svårt, det beror ju på vilken reaktion man får av ångesten.

Jag tappar kontrollen helt, börjar känna mig yr, lite illamående, kallsvettig sen förvinner hörseln och synen och jag står helt paralyserad i nån minut. Känns som evigheter men det är så kort tid.  Jag svimmar aldrig utan bara står där och stirrar ut i ingenting tills det avtar.

Ibland går den att hantera genom att bara stanna upp och andas. Sätta sig ner om man står eller är ute och går. Ibland kommer det bara och går inte att förhindra då är det bara att vänta ut den!