erfarenheter av atarax?

Jag provade det själv en kort tid pga sömnproblem och oro. Fick sluta pga mkt biverkningar, bl.a. domnar hela tungan bort. Är problemen så stora att barnet måste få sömnmedel? Kan ni inte dela nätterna mellan er istället. Eller någon sömnmetod? T.om. 5 mm metoden skulle ju vara bättre än medicin känns det som.