Varför är du rädd?

Jag väntar min andra men det är 16 år sen jag födde min första så man känner sig lite som nybörjare igen. Jag var inte rädd innan den förlossningen men blev rädd/fick panik under en period av öppningsskedet. Då upplevde jag värkarna som fruktansvärda... det berodde så klart på att jag spände mig så mycket. Nu när jag vet vad som väntar så känner jag mig på ett sätt helt trygg men tankarna kommer ändå... Tänk om jag blir rädd igen! Vill inte uppleva den smärtan. Så min rädsla handlar mest om att drabbas av panik.