Kan någon Viktväktare med en resturangguide hjälpa mig?

Haha det låter bra Jag gjorde ofta så när jag skulle gå ner ifrån 56 kg (gränsen till övervikt för mig) till 49 kg, åt nyttigt under dagen för att spara lite till glass till kvällen. Måste ju som sagt unna sig

Annars kan jag rekommendera att börjar brodera framför TV:n om man har svårt att låta bli att småäta framför TV:n. Då kan man inte småäta Gav detta tips till en annan VV:are som oxå hade detta problem, när jag var vägare. Hon såg lite paff ut, men det såg ut som hon funderade på att testa