Hur bra är simning egentligen?
Tjena hur är läget med dig då ? Jag kan dela min erfarenhet av simning ,jag började simma förra året på badhuset + nu detta året 3-4 ggr om dagen ,visst jag gick ner i vikt och kände mig lätt i vattnet, men sen jag började simma har jag fått åkommande urinvägsinfektioner på urinvägsinfektioner och de har jag aldrig fått nästan innan jag simmade. Så nu får inte jag simma mer för läkaren tyvärr så måste hitta en annan motion ,men jag går på gym med men vill variera mer.
mamma till Tilde skrev 2008-02-22 12:03:10 följande:
Jag har en ambition om att gå ner 5- 10 kg i år! Helst innan sommaren såklart. Men men.... Jag går långa promenader dagligen, men behöver ju komplettera detta med någon annan bra träning. Därför undrar jag hur bra simning är egentligen? I fettförbränningsavsikt? Tycker det är kul, men är rädd att det är för dålig träning! Simmar 10-15 km i normaltakt och under själva simningen är det ju inte alls jobbigt, men efteråt är man ju helt slut. Simmade 15 km i morse och nu känner jag mig supertrött! Det borde väl vara jättebra?! TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-02-23 18:18Ja, jag menar förstås 1,0- 1,5 km! =) Tack för svaren! Det känns bra att höra att simning fungerat bra för vissa! Så jag ska nog köra på det ett tag nu! Krammamma till Tilde skrev 2008-02-22 12:03:10 följande:
mamma till Tilde skrev 2008-02-22 12:03:10 följande:
Jag har en ambition om att gå ner 5- 10 kg i år! Helst innan sommaren såklart. Men men.... Jag går långa promenader dagligen, men behöver ju komplettera detta med någon annan bra träning. Därför undrar jag hur bra simning är egentligen? I fettförbränningsavsikt? Tycker det är kul, men är rädd att det är för dålig träning! Simmar 10-15 km i normaltakt och under själva simningen är det ju inte alls jobbigt, men efteråt är man ju helt slut. Simmade 15 km i morse och nu känner jag mig supertrött! Det borde väl vara jättebra?! TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-02-23 18:18Ja, jag menar förstås 1,0- 1,5 km! =) Tack för svaren! Det känns bra att höra att simning fungerat bra för vissa! Så jag ska nog köra på det ett tag nu! Krammamma till Tilde skrev 2008-02-22 12:03:10 följande:
Jag har en ambition om att gå ner 5- 10 kg i år! Helst innan sommaren såklart. Men men.... Jag går långa promenader dagligen, men behöver ju komplettera detta med någon annan bra träning. Därför undrar jag hur bra simning är egentligen? I fettförbränningsavsikt? Tycker det är kul, men är rädd att det är för dålig träning! Simmar 10-15 km i normaltakt och under själva simningen är det ju inte alls jobbigt, men efteråt är man ju helt slut. Simmade 15 km i morse och nu känner jag mig supertrött! Det borde väl vara jättebra?! TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2008-02-23 18:18Ja, jag menar förstås 1,0- 1,5 km! =) Tack för svaren! Det känns bra att höra att simning fungerat bra för vissa! Så jag ska nog köra på det ett tag nu! Kram