Hur bra är simning egentligen?
Hur förbränningseffektivt det är beror på hur du simtränar. För bästa effekt - lär dig tekniken av proffs (simskola!). Jag simmar ett par ggr i veckan och har en hyfsad teknik = bra resultat. Men de där som guppar runt med huvet ovanför ytan och bentag som bara är lite sprattel... Njae... Där händer inte mkt.