Kan du berätta för mig hur det gick?

Släpp din rädsla och förbered dig på hur du vill att det ska bli, att vara mentalt förberedd är nog det bästa. Tycker du har jättebra bild över hur du vill lindra din smärta.

Du har fått med en jätteviktig:rörelse, gunga ner barnet i bäckenet och med varje andetag tänka, ner och ut, det hjälpte mig. Jag använde akupunktur, badade, duschade, lustgas.

Oroa dig inte för foglossningssmärtan den brukar försvinna spårlöst när det är dax.

Jag önskar dig all lycka till och tro på dig själv.