tänk värt.

Tyvärr så upplever alla förlossningen olika.
Mina tre förlossningar var olika (tvåan var så traumatisk eftersom jag fick ren panik och dödsångest när huvudet kom ut)
Med trean gick jag och pratade och bearbetade förlossningen med den förlösande barnmorskan och hon var även med vid den här förlossningen.
Värkarna blev nu en chock istället eftersom det gick så fort och gjorde så ont, men däremot gick det verkligen jättebra när huvudet kom ut- jag var inte det minsta rädd och var verkligen fokuserad.
Jag har alltid varit förlossningsrädd (även med första) och pratat med Aurora-mottagningen och nu vid sista graviditeten även med förlossningsBM.
Så rekommendationen från en erfaren är :sök hjälp och var inte rädd för att berätta om dina känslor.
Stöd från Aurora,BM och familjen gör mycket för att underlätta under graviditeten och förlossningen.
Fick även lära mig att andas "rätt" med sista (hjälper mot paniken både under graviditet och förlossning)

Blev igångsatt alla gånger pga av rädsla bla.
mina förlossningar:
1an tog 8 timmar,hade eda + lustgas (4190g,53cm,hattmått:38cm.)
2an tog 12 timmar,hade eda+lustgas (4300g,53cm,hattmått:37,5cm)
3an tog 3 timmar 45 min, hann aldrig få in lustgasen rätt och edan började verka när jag var öppen 10 cm (öppnade mig under tiden edan (bolous-dosen)lades 4-10 cm på 20 minuter)

Detta stoppade upp krystvärkarna, annars hade förlossningen varit över på nån timme. (3880g,51cm,hattmått:35cm)

little mommy skrev 2007-11-13 09:50:14 följande:

Men "tänk värt" säger rubriken.
Det är ju ingen sanning att alla "står ut" under en förlossning, endel får ju panik av smärtan eller den förlorade kontrollen
(jag och många fler).

När jag var livrädd med den sista och var inne här blev jag väldigt irriterad när folk skrev att man bara ska "stå ut", jag ville hellre veta varför andra var rädda och få råd för vad man skulle kunna göra åt sin förlossningsrädsla.
Så därför delar jag med mig av min förlossningsrädsla, varför jag var rädd och vad jag gjorde för att underlätta för mig själv.
Tror endel blir hjälpta av mina råd.
Därför skrev jag inlägget (det första).

Andnings-rådet fick jag härinne och jag bad min förlossningsbarnmorska hjälpa mig med rätt andningsteknik.

Jag å sambon var där tillsammans och lärde oss,han fick hjälpa mig genom att massera min hand med olja (lugnande) och sitta bakom mig och hålla på mina axlar,massera ryggen och andas med. Andningen hjälpte mig att slappna av både under graviditeten (när jag blev panikrädd inför förlossningen) och under förlossningen.

Ska tillägga att det jag var mest panikrädd för inför sista förlossningen gick jättebra tack vare förberedelsena med samtal och andning/avslappning(krystskedet). Står i mitt första inlägg.

Bra!
Ett tips till är att köpa en meditationsskiva för gravida, det är en röst som beskriver förlossningsförloppet och hur du ska andas och slappna av , det är lugnande musik i bakrunden.

Hur lång tid det tar och hur stark smärtan upplevs vet man inte, alla förlossningar är olika, även för samma person.
Men det är alltid bättre att ha "verktyg" att ta till än att vara oförberedd.
Dessutom är det bra att lära sig avslappning/andning för många situationer i livet, tex vid panikångest under graviditet, stress, eller om man nån gång får ångest/panikångest i livet.
Lycka till

Jag hade panikångest under den 3:e graviditeten, var livrädd för att föda.
Jag gick i samtal på Aurora-mottagningen,tjatade sönder anhöriga och gick på samtal hos förlossningsBm (som sen förlöste mig, och lärde mig denna underbara andning/avslappning).

Det började med att jag ville ha kejsarsnitt, fortsatte med att jag var rädd för både kejsarsnitt (efter info om operationen) och vaginalt,fick världens ångest-ut måste ju bebben.

Men efter all denna hjälp vågade jag föda vaginalt- och det jag var MEST rädd för gick jättebra.
Så visst går det ändra inställningen om man får hjälp, rädd var jag fortfarande, men inte panikslagen och ångestfylld.
Och som sagt gick förlossningen bra (förutom det snabba öppningsskedet-det var en 20-minuterschock).
Vet inte hur jag hade klarat förlossningen utan all hjälp.

little mommy skrev 2007-11-14 15:26:04 följande:

Jag köpte min här:

www.frejabarnmorskemottagning.se/

Glömde ju svara på frågan *oops*

Den ska du lyssna på under graviditeten eftersom det är en röst som pratar om hur förlossningsförloppet går till.

Jag hade med mig avslappningsskivor till förlossningen, med bla lugn musik och ljudet av vågor (väldigt lugnande),lånade dom på biblioteket.
Dessa använda jag även under graviditeten varvat med meditations-skivan som jag tipsade dig om.

TS: vill bara förtydliga att JAG blev irriterad när jag var gravid och förlossningsrädd av att se nån skriva "att man står ut".
Många andra blir nog väldigt peppade av din tråd (som poängen är).

Men eftersom vi skriver i ett forum för förlossningsrädda ville jag visa mina erfarenheter där jag inte "stod ut" och visa att man kan göra saker för att underlätta för sig under graviditet och förlossning.

little mommy skrev 2007-11-14 19:17:23 följande:

(står ut) är en helt annan sak än vad jag skrev, jag skrev det klarar vi! det pallar vi! ingenting om att man måste stå ut lidandet.. bara att man klarar faktiskt av det! vi alla lever ju så vi pallade det allihopa!
[/citat]

Det är ju just rädslan för lidandet man har som förlossningsrädd
Man är rädd att man inte ska "palla med" ("stå ut" har samma innebörd)av olika anledningar -fysiska,psykiska eller både och.

Vissa gör ju tex kejsarsnitt pga rädslan.
Andra vågar inte skaffa några barn (eller fler barn) alls pga av rädslan.

Du är ju själv ett exempel på en person som behöver hjälp och stöd om du ska ha fler barn, eftersom du skrev:

little mommy skrev 2007-11-14 15:26:04 följande:
[citat]
jo men du skaffade fler eller hur??. jag vart så skrämd att fler är det inte ens på tal om än. jag har en, hon var värd varje sekund av den långa förlossningen. men panik kände jag med så det är det, det handlar om. läs min förlossning i min blogg.mycket kan hjälpa när man är förlossnings rädd man tanken är det stora i allt! det är ju den som avgör om du är rädd eller inte. mvh little mommy

står ut) är en helt annan sak än vad jag skrev, jag skrev det klarar vi! det pallar vi! ingenting om att man måste stå ut lidandet.. bara att man klarar faktiskt av det! vi alla lever ju så vi pallade det allihopa!
[/citat]

Det är ju just rädslan för lidandet man har som förlossningsrädd
Man är rädd att man inte ska "palla med" ("stå ut" har samma innebörd)av olika anledningar -fysiska,psykiska eller både och.

Vissa gör ju tex kejsarsnitt pga rädslan.
Andra vågar inte skaffa några barn (eller fler barn) alls pga av rädslan.

Du är ju själv ett exempel på en person som behöver hjälp och stöd om du ska ha fler barn, eftersom du skrev:

little mommy skrev 2007-11-14 15:26:04 följande:
[citat]
jo men du skaffade fler eller hur??. jag vart så skrämd att fler är det inte ens på tal om än. jag har en, hon var värd varje sekund av den långa förlossningen. men panik kände jag med så det är det, det handlar om. läs min förlossning i min blogg.mycket kan hjälpa när man är förlossnings rädd man tanken är det stora i allt! det är ju den som avgör om du är rädd eller inte. mvh little mommy