Diastasis Recti * delade magmuskler * träning efter förlossningen

Hej alla vänner.

Min delning har gått ihop jätte mycket. Det kanske är ca 1-1.5 fingrar brett. Jätteroligt att träning ger resultat!!

Men tyvärr har jag fortfarande en grop mitt i magen och en stor putmage, som i 5:e månaden ungefär.

Fritt fram för situps nu eller? Fast det är ju sååå tråkigt.

Kram på er.