akut kejsarsnitt

På mitt åtebesök sa de att det var ok att börja träna lite lugnt (även några få sit ups) och då hade det gått 3 mån. Har gjort så och det går jättebra. Man kan göra sådant som inte gör ont och ska man lyfta så ska man lyfta rätt, dvs böja på knäna. Vi håller på att bygga hus och jag sprang upp o ner på en stege och hjälpte min sambo att dra elkablar, kändes jättebra, förutom dagen efter. Hade lika ont som jag hade 1v efter snittet. Så tänk dig för innan du gör något. Buggade även med honom på en fest och det var ingen bra idé det heller märkte jag dagen efter...