Profylaxkurs?

Jag har gått Annas profylax (Profylaxgruppen). Har inte fött ännu, men jag tror absolut att det kan hjälpa dig.

Efter kursen behöver du och din partner måste öva mycket hemma på andning, avslappning och målbilder. Det räcker liksom inte med att bara gå en kurs och sen skulle allt vara klart.