Nyårslöfte mindre storlek

osynlig. du har inte lågnt kvar dU!

Janssonkatten, startvikt 60 (58), 8 kg kvar, GI, BMI
Miafialoppenkorv, startvikt 64, 10 kg kvar, motion och träning
AlmostPerfect, startvikt 86 (77), 4 kg kvar, viktväktarna
Joci, startvikt 65, 10 kg kvar, kost och motion
Skrattigtjej, startvikt 75, (65), 10-15 kg kvar, kost och motion
Mirimaxx, startvikt 72, 7 kilo kvar, kost och motion + lite träning
Wilda04 startvikt 88,(87.2) 20 kg kvar, träning, viktväktarna/kost, BMI 31,1
Nibu startvikt 89 (63,5) målvikt 55 kg Träning, BMI 23,7
Osynlig, startvikt 63,7 (61,7) målvikt (58)Bmi 22,1, kost och motion
Fjällräven, startvikt 72,5kg, målvikt 60kg, BMI 26,7, Cambridge
pasu77, startvikt 98 (76) , målvikt 60 kg, BMI 29,3, Viktväktarna + motion.

ja ni kanske ser, jag har gått UPP 2 kg!! Fick iofs mensen i går så jag säger att det har med den att göra!

jag har en fett% på vågen som säger 47, så du har verkligen inte mycket! ska kolla på sidan om det blir samma

fick 28 jag med

farligt och farligt. vet ej, men visst innehåller det mjöl?

jag måste bara meddela er att det verkar som att mina kostvanor satt igång mensen igen =)

den börjar altså bli regelbunden!

jo jag försöker bli gravid =)

Jag har fått höra att man inte ska minska så mycket på kolhydraterna som jag gjort under en lång period eftersom hjärnan behöver dem.
Kanske därför du känner suger. Ät fullkorn!!
när jag mår uselt äter jag choklad. riktigt mörk

bara att hoppa in =) kopiera listan och skriv in dig!

behöver du verkligen minska då?

Skrållis. du kan räkna ut bmi på

www.markazits.com/diet/bmi.php

allt är bra =) jag var till doktorn igår (en ny doktor) som till skillnad från den gamla tyckte att jag hade helt ok vikt. min förra bm sa att jag ska gå ner i vikt och ifrågasatte mina motionsvanor. Denna sa att det inte kommer bli nått problem med viktanknytning iaf och att jag absolut inte ska oroa mig över det. Eftersom min mens börjar bli mer regelbunden (okt, dec, jan) till skillnad från mina 6-mån intervaller, vill han att jag ska lämna blodprov denna månad kring äl för att se om jag lossar, gör jag det så får vi köra på spontant ett tag, annars får jag pergo =)