Tips sluta med napp

1. Hellre förr än senare 

Dra bort plåstret snabbt. Att ta bort nappen så tidigt som möjligt gör det lättare för dig. Att ta bort nappen från ett barn är mycket svårare än att ta bort det från en 10 månader gammal bebis.

2. Ge den till "nappfen" 

Var kreativ och gör övergången till något spännande. Du kan till exempel förklara för ditt barn att du givit nappen till "Nappfen" som tar nappar och ger dem till barn som behöver dem. Som en belöning för barnets generositet och förmåga att dela med sig, kommer hen att få ett pris eller något speciellt för att hen nu blivit "stor pojke / tjej".

3. Påverka smaken 

Fråga din barnläkare eller apotekare vad du kan använda för att få nappen att "smaka" annorlunda och lite illa. Ditt barn kommer bli ledset först men snart kommer hen inte söka sig till nappen mer. 

4. Utgångsdatum 

Det här metoden är inte alltid lätt, men du kan försöka förklara för ditt barn (om hen är i en ålder där hen kan förstå) att på datum X ska nappen bort. Inga ursäkter eller förseningar. Bara att acceptera. Det kommer troligtvis att vara mycket tjat och gnäll i början men tillslut kommer barnet ha glömt nappen. Dessutom blir det ett steg i barnets förmåga att förstå innebörden av en "deadline" och acceptans. 

5. Då och då-metoden 

Om du vill vänja av ditt barn långsamt kan det vara en idé att välja vissa tider då hen får ha nappen och eliminera all annan tid. Kanske kan hen inte får ha nappen under dagtid men får ha den under tupplurar och på natten. Allteftersom minskar du antalet tillfällen nappen får användas under tupplurar, och så vidare. Detta kommer att ta längre tid men kan minimera risken för tårar och skrik.