Saker mammor vinter

1. Extrahjälp 

Gör dig själv en stor tjänst och anlita en barnvakt någon dag eller eftermiddag i veckan. Bara att få en extra hand när du ska klä på barnen alla utekläder eller lite tid för dig själv att göra saker du inte hinner annars, är guld värt. 

2. En spadag 

Föräldraskapet tillsammans med torr luft, kyla och avsaknad av solens strålar tär både inuti och utanpå. Unna dig en ansiktsbehandling, ett besök hos frisören eller en massage, både för att få slappna av och för att kunna få ny energi. 

3. En utekväll med vännerna 

Festkläder, taxiresor och sena kvällar har förmodligen inte varit aktuellt på väldigt länge och det kanske inte är det du drömmer om för tillfället heller. MEN, du behöver det. När du väl tagit på dig finskorna, satt dig på restaurangstolen och börjat samtala med vännerna kommer du inse hur mycket du behövde det. 

4. En hel förmiddag i sängen   

Minns du den gamla (goda) tiden när man kunde ligga i sängen och pilla med mobilen en hel förmiddag? Troligen inte. Se till att återuppleva detta, det är du värd. 

5. Något att se fram emot 

Känner du att livet rullar på i samma gamla mönster och ingenting spännande är på gång? Se till att skaffa dig en morot. Det kan handla om att du bokar en resa i sommar, ansöker till en kurs eller varför inte bestämma dig för att skaffa en hund? 

6. En regelbunden mamma/pappa-träff

Se till att ha en regelbunden träff med andra mammor/pappor (som du tycker om) utan barn, där ni bara kan umgås och ventilera era tankar och känslor.