när omgivningen inte förstår

Det är ju mycket bättre att du går ner långsamt och kan hålla den vikten än att gå ner fort och sedan upp igen. Sedan innebär ju långsammare hälsosam nedgång att du får vänta lite extra på graviditet och det är klart att det är jobbigt även om det är bättre. Kämpa på och strunta i vännen <3

Personen gjorde helt fel och har betett sig som en idiot. Om du inte måste bör du aldrig umgås med hen igen.

Du bestämmer själv hur mycket du skall väga och hur du ser på det. Om du inte är överviktig så att det ger hälsoproblem så är det upp till dig hur du vill se ut och väga.

Mår du bra av att går ner i vikt skall du göra det enbart för att du själv känner att det blir bättre. Om du trivs med din vikt skall du behålla den skita i vad andra tycker.

Självkänslan ligger inte i hur mycket vi väger, så länge man äter vettigt och rör på sig kan man väga i princip vad som helst utan att det är farligt.

Fundera på vad som gör dig glad i förhållande till din vikt. Känner du dig trött och att det är kämpigt för knän eller om du flåsar mycket skall du fundera på att motionera mer istället för att banta. Känner du att du äter dåligt med mycket skräpmat så kan du lägga om kosten.- Du kommer att bli piggare och gladare om du rör dig och äter bra mat - vikten kanske sjunker på köpet men det är inte målet.

Personer som inte varit med om samma sak själv har generellt väldigt svårt att förstå hur det känns tycker jag. Det finns alltid många som har åsikter och tror att de har lösningen på ens problem men det är ju sällan så enkelt som många verkar tro. Jag har känt mig väldigt ensam i min barnlöshet med vänner och bekanta som ofta pratat om att deras män i princip bara skakat på kalsongerna och sen har de blivit gravida. 

Man får försöka slå dövörat till för såna kommentarer och endast ta till sig de ord som stöttar och får en att må bättre, t.ex. från personer som varit med om liknande situationer och kommenterar i denna tråd. 

langtanefterbarn.for.me/