tips på vägledd meditation
som rubriken lyder så vill jag ha tips på vägledda meditationer ...
just nu vet jag inte vad jag vill ha ut av den så kom med förslag på DIN BÄSTA meditation ...
som rubriken lyder så vill jag ha tips på vägledda meditationer ...
just nu vet jag inte vad jag vill ha ut av den så kom med förslag på DIN BÄSTA meditation ...
Om du har spotify så finns många bra vägledda meditationer där.
Jag gillar star meditiation
sen finns en kille: Tom tror jag som har många bra meditationer på spotify.
sök på: guided meditation
tack för tipset ... ska genast kolla där
Hej!
Jag kan varmt rekommendera dessa guidade meditationer, med enkla anvisningar om hur man ska andas: www.youtube.com/@AirToGetThere