• Air

    Högt blodtryck, tips för att motverka?

    Igår när vi var hos BM hade mitt blodtryck gått upp, en hel del, så jag fick "kissa på en sticka" för att utesluta havandeskapsförgiftning. Testet visade inget, BM sa att jag måste ta det lugnare. Men jag är ju hemma sen några dagar tillbaka och min tanke är ju att "ta det lugnt". Någon som har tips om hur man slappnar av, något som kan få en att stressa ner? Inte kul om bebben därinne har en stressad mamma (v. 36)..

    tack för tips :)

  • Svar på tråden Högt blodtryck, tips för att motverka?
  • olandstoken
    madeleinesophie skrev 2009-04-05 14:40:01 följande:
    såg att du hadde tryck 130/80...Är det högt??=)Kan ingenting om blodtryck..äri vecka 30 nu..var hos bm i torsdags..då var mitt blodtryck på 131/87..Hon sa att det var lite högt men ingen fara! Men borde dom inte kolla mer på det ändå?Varför blir det högt egentligen?
    iaf i kalmar har de gäns på 140/90, då brukar de göra extra kontroller. det är ingen fara med ditt tryck så länge det inte höjs. det beror lite på vad man har för ursprungläge.

    nelliesan77: jag är skåning från början, men flyttade till kalmar 05 för att plugga. men då träffade jag en ölänsk bonde och så är man fast vi bor i bredsättra.
    jag går runt och känner mig "instängd" i huvudet... men jag vet inte om det är för att jag oroar mig, eller om det är trycket eller om det är TRISTESSEN!!!! BLÄBLÄBLÄ. bebis kom nu och våga inte stanna där inne 3 veckor till... det finns ju en risk för det...
  • olandstoken

    jag tror att bt blir högt pga att kärlen inte är lika "mjuka", sen blir det säkert påverkan får njurarna eftersom njurarna styr blodtrycket. men det finns nog massor av fler anledningar. proteinet är iaf pga njurarna blir påverkade.

  • nonayti

    ät inte starkkryddad mat eller mycket salt, ät mycket vitlök, kanske lite youghurt med vitlök, och trick vatten med citron.. det är allt jag kan komma på när det gäller mat,

    och så klart en viktig grej är att vila och inte stressa mycket, ibland kan själva oron för hög blodtryck orsaka hög blodtryck...

    lycka till och massa kramar

  • oOrosamarängerOo
    madeleinesophie skrev 2009-04-05 14:40:01 följande:
    såg att du hadde tryck 130/80...Är det högt??=)Kan ingenting om blodtryck..äri vecka 30 nu..var hos bm i torsdags..då var mitt blodtryck på 131/87..Hon sa att det var lite högt men ingen fara! Men borde dom inte kolla mer på det ändå?Varför blir det högt egentligen?
    Näe, det är inte högt! Här är gränsvärdena:

    Definition


    Blodtryck


    Högt normalt blodtryck


    130-139/85-89 mmHg


    Mild förhöjning av blodtrycket


    140-159/90-99 mmHg


    Måttlig förhöjning av blodtrycket


    160-179/100-109 mmg


    Svår förhöjning av blodtrycket


    över 180/över 110 mmHg

  • linhen
    madeleinesophie skrev 2009-04-05 14:40:01 följande:
    såg att du hadde tryck 130/80...Är det högt??=) Kan ingenting om blodtryck.. äri vecka 30 nu..var hos bm i torsdags..då var mitt blodtryck på 131/87..Hon sa att det var lite högt men ingen fara! Men borde dom inte kolla mer på det ändå? Varför blir det högt egentligen?
    Nä, det är helt normalt. Kanske på den övre skalan men helt okej.
  • Air
    olandstoken skrev 2009-04-05 13:27:42 följande:
    idag svullande mina fötter upp som stora bollar. de blev jätte röda och det stack som bara den i dom. svullnaden försvann ganska bra när jag äntligen fått på mina stödstrumpor (det är ju inte det lättaste längre med en basketboll i magen). gick och la mig igen och fick även stickningar i armarna. usch, det känns så obehagligt alltihop nu. kan inte den där bebisen bara komma nu, det är ju bara 6 dagar till bf
    Fy då, hur mår du nu? Hoppas det är bättre :P låter tungt.

    En hel vetenskap detta med BT...
  • olandstoken

    nu tar jag på strumporna innan jag sätter ner dem i golvet, men det är ett väldigt stort projekt idag ska jag kolla mitt BT så jag hoppas det är bättre idag.

    är ni andra svullna också?

  • Nelliesan77

    Ja jag såg att mina fötter var lite svullna igår men inte så jättemycket..man får mest en liten chock när man tittar på dem , de feta! :D
    Jag ska också kolla BT + urin snart!
    Hoppas på bättre värden!

    Hoppas att dina är bättre också! Berätta sen.

  • olandstoken

    ja, det är roligt att man kan vara fet om fötterna!! haha!

    bt låg idag på 131/95. ska dit på tors igen och kolla om, min bm ville inte vänta över hela påskhelgen med att ta ett nytt tryck. ev får jag åka in en extra gång under helgen till förlossningen för att kolla. men förhoppningsvis har jag fött då. hade däremot ingen protein idag. vi kollade en sticka där eftersom det svider lite när jag kissar. hade lite vita blodkroppar, men inga bakterier. hon skickade det på bakterieodling. kan vara därför jag har protein. vi får hoppas på det och att det "bara" är bt som spökar på mig.

  • oOrosamarängerOo

    Har oxå varit och kollat trycket hos bm idag, 150-160/95 tog tre gr, bm två och läkaren tog en gång. Ska dit på onsdag för att mäta igen. Inte heller äggvita i urinen.

  • olandstoken

    soojuicy: fy, var det så högt. vilken v är du i?

  • oOrosamarängerOo
    olandstoken skrev 2009-04-06 16:47:19 följande:
    soojuicy: fy, var det så högt. vilken v är du i?
    Är i 36+3, har planerat snitt 22 april så känns som två väldigt låånga veckor kvar om det fortsätter såhär:(
  • Smyckis

    gäller att unna sig att slänga upp fötterna i soffan å bara att dega.... jag har vanan inne sedan min första grav. blev då sjukskriven from v.10 på heltid fram till förlossning. (BT på 160/110-100, äggvita pendlade mellan 0-1 hela tiden , nån gång upp till +3 men ner igen samma dag)

    Nu vid inskrivningen låg mitt BT på 180/105 men blev insatt på medicin och sjukskrivning 100% till bf och ligger nu tack och lov på 120/80. men får inte jobba för läkaren då det innebär risk för att utveckla preklampsi.

    Fk har precis godkänt min sjukskrivning och jag är nu iv.13+3

  • tuuli

    Ja, det här var ju en urgammal tråd, men jag återupplivar och hör om det är någon mer som har högt blodtryck redan tidigt i graviditeten, eller iofs senare också, och vad det satts in för åtgärd på ert blodtryck? Jag hade 131/92-95 på inskrivningen i vecka 12 och blev jättechockad, för mitt blodtryck har varit ganska lågt innan, men tyvärr har jag inte kollat det på fyra år så jag vet inte vad som hände däremellan, om det bara är graviditeten eller om det låg så högt innan jag blev gravid också. 

    Nu har jag förstått att 131/92-95 är en "mild förhöjning" och det lät ju inte så farligt, men kallelsen till specialistmödravården har dröjt över en vecka redan, och det gör mig lite orolig. Jag ringde KK igår och frågade om de hade min kallelse på gång, men nej. Jag tog för givet att när BM skickar remiss på nåt så enkelt som ett blodtryck så får man en tid inom en vecka? Tänk om mitt blodtryck hinner öka massor innan kallelsen kommer? BM har inte bokat in extra kontroller på mitt eget mvc utan lämpar över allt ansvar på spec. tills vidare, och på KK gör de alltså inget. Det lät ungefär på dem som att jag kunde fortsätta ringa en gång i veckan och höra om kallelsen var på väg resten av sommaren?? 

    Så nu promenerar jag, äter 1 tsk kanel och tre rutor mörk choklad varje dag (det ska tydligen ha effekt), tar det lugnt och dricker en massa vatten. Vad fick ni som har haft ungefär samma blodtryck som jag (undertrycket ffa) för rekommendationer? Hur ofta har ni kollats? Var/är det på spec eller ert eget mvc? Hur har ni mått? 

    Jag vet inte riktigt om jag känner av det, ibland är jag lite yr och trött men jag är osäker på om det är blodtrycket eller något annat. 

    Vore jättetacksam för svar!

Svar på tråden Högt blodtryck, tips för att motverka?