Inlägg från: Lynx123 |Visa alla inlägg
  • Lynx123

    Dödsångest

    Nej, det kommer inte alltid vara så här och det beror inte bara på.medicinen.

    Vad du behöver nu är dels psykologiskt stödnoch hjälp med stresshantering. Du är så stressad att du hela tiden tror att det kommer nya symptom.

    Medan du väntar på att få träffa psykolog kan du börja röra på dig. Gå en promenad medan du lyssnar på upplyftande musik eller en bra podd. Läs hjärnstark av Anders Hansen. Be om hjälp med studierna i skolan. Odla intressen. Ät bra och näringsrik kost. Avstå helt från all stimulantia.

    Det kommer att ordna sig.

  • Lynx123

    Skräckhistorier finns det alltid. Det är därför man ska undvika Google och sociala medier till varje pris när det kommer till ens hälsa.

    Håll dig till dem som kan det här. Ställ inga självdiagnoser. Det KOMMER att bli bättre.

Svar på tråden Dödsångest