Ang frukt och grönt

Särskilt av att lägga till mer grönt upplever jag bättre immunförsvar och bättre hy. Bland annat. Vi har i och för sig alltid ätit mycket grönt men det senaste året har vi blivit ännu bättre på att riva ner (och dölja) rotsaker och grönt i vanlig mat så att barnen inte märker, ha i tex spenat när jag gör smoothies, egen gjord guacamole, gärna broccoli till maten och inte det vanliga gurka, majs...