Ni som anser er äta någorlunda nyttigt..
Mat.
Inlägg från: Anonym (Fjf)
|
-
-
Anonym skrev 2024-12-18 05:00:53 följande:Jag är inte bekymrad över dig som person. Du får såklart ta ansvar för dig själv. Dock låter det inte snällt mot kroppen att äta så förtvivlat hela tiden.
Man ska äta var tredje timme. Så det var väl inget fel med det.
Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, kvällsmat och mellanmål, precis som man ska.
-
Med diabetes ska du väl snarare äta lite men ofta för att hålla blodsockret på en bra nivå. Med det där lilla du äter borde du väl chocka kroppen och sockret svaja något otroligt för det lär sjunka i botten mellan varvenAnonym (för mig) skrev 2024-12-17 22:05:34 följande:
Jag äter någorlunda nyttigt för mig. Jag har diabetes1 och fastar + äter lågkolhydrat för att hålla blodsockret i schack. De senaste 4 dagarna har sett ut så här
Lördag:
Brunch: Mjölfria tunna pannkakor med blåbär och vispad grädde
Middag: Kebabgryta med blomkål
Snacks: Lite jordnötter och 1 ruta mörk choklad
Söndag:
Brunch: Mjölfria smörgåsar med pålägg, varm choklad
Middag: Fiskgratäng med broccoli- och blomkålsmos
Måndag:
Brunch. Äggröra med spenat, bacon, stekta tomater
Middag: Korv stroganoff med blomkål
Tisdag:
Brunch: Svampomelett
Middag. Köttfärslimpa med brunsås och haricots verts
Jag äter också en sallad till alla middagar, vad som är i varierar, men ca 2 dl grönsaker.
-
Alltså var tredje timme. Nåt litet. Min mamma har diabetes och hon får göra så, blivit tillsagd om det. Nu har hon knappt diabetes löngte för hon skött det så bra