Det låter som att du inte följt ditt hjärta, dvs du har inte gjort det du vill av ditt liv. Du har inte lyssnat så mycket inåt utan mer gjort det som förväntas och som ger status? Bra utbildning, bra jobb, hög lön och familj.
Det finns väl två val. Antingen så tystar man rösten som är olycklig, med antidepressiv medicin tex, det gör många .
Eller också lyssnar man på vad man verkligen vill uppnå och göra i livet? Vad skulle göra dig lycklig? Vad vill du göra?
Du tänker för mycket på livets mening. Det gäller att tänka positivt och ta vara på det som är kul. Slappna av. Har du mkt pengar så kanske du har råd att byta jobb till något mer spännande och givande.
Antidepp kanske kan hjälpa dig
Kan du någonsin känna total kontakt och närvaro eller finns känslan av meningslöshet där hela tiden? Jag har en trasig bakgrund och fastnade som barn i dåliga överlevnadsstrategier som på många sätt präglat mitt liv och jag känner igen den där känslan av att tillvaron känns tung att bära.
Men redan som tonåring hittade jag områden där jag känner total närvaro. För mig handlar detta främst om musik men även litteratur. Senare har jag även intresserat mig för kristendom och har känt samma närvaro på ett andligt plan.
Har du inga sådana frizoner?
Ta av ditt överflöd och hjälp någon.
Bli fadder, ta ett fosterbarn, skicka julpaket till gamla och barn i Ukraina, betala julen för en familj i din stad som inte har råd med maten knappt...
Jag tycker det känns bra att göra något för andra.